Recipe Cornbread Corn-Tex

Is leac taistil íogair é seo, is foirfe é a sheirbheáil le pónairí, babhla de chile, nó anraith nó stew croí. Cuir jalapenos níos lú nó níos lú le chéile chun do blas. Déanann scilet iarann ​​teilgthe an screamh is fearr, ach d'fhéadfaí painéal bácála trom a úsáid más gá.

Cad is gá duit

• 1/4 cupán ola canola móide 1 tablespoon don skillet (nó ola glasraí gan blas gan úsáid)
• 3 uibheacha móra
• 1 cupán móide 2 spúnóg bhoird bláthach, 9 unsa
• Is féidir 1 arbhar stíl uachtar (8 unsa), nó thart ar 1 cupán
• 1 spúnóg bhoird oinniún mín, dearg nó buí
• 2 spúnóg bhoird piobair jalapeno mínithe mín
• 1 1/2 cupán cloiche talún cloiche
• 1/4 cupán plúr uilechuspóireach
• 1 salann ciúbón
• 2 spúnóg púdar bácála
• 1/2 sóid bácála ciúbón
• 1 cupán (4 unsa) meascán cáis Cheddar Jack mínithe nó cáis Cheddar éadrom nó géar

Conas é a dhéanamh

1. Cuir 1 tablespoon ola i skillet iarann ​​teilgthe 10-orlach agus cuir é san oigheann. Téigh an oigheann go 425 ° F,
2. I mbabhla mór, cuir na huibheacha leis an 1/4 cupán ola atá fágtha, an bláthach, an arbhar stíl uachtar, an oinniún gleoite, agus na piobair jalapeno mionghearrtha.
3. I mbabhla eile, cuir le chéile an choirce, plúr, salann, púdar bácála, soda, agus cáis. Comhcheangal go maith.
4. Glac an skillet te go cúramach as an oigheann agus é a chur ar raca miotail.

1. Comhcheangail an meascán ubh agus bláthach agus an meascán tirim. Cruthaigh go dtí go mbeidh sé cumaisc. Doirt isteach sa uile te.
2. Cuir an t-aonán ar ais go dtí an oigheann agus cuir an cornbread ar feadh thart ar 20 go 25 nóiméad, go dtí go bhfuil sé bréagach agus bríce timpeall na n-imill.
3. Gearr isteach dingeanna agus fónamh orthu.

Leideanna oideas

* Déanfaidh scillet iarann ​​teilgthe an screamh is fearr, ach is féidir le pan bácáil 9-orlach a chur in ionad.

** Úsáid jalapenos úr nó stánaithe, mínithe go mín.

Tuilleadh Recipes Cornbread

Cornbread Mheicsiceo
Coirnín Skillet
Coirceadh Jalapeno

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	403
Iomlán Saill	23 g
Saill Sháithithe	8 g
Saill neamhsháithithe	10 g
Cholesterol	147 mg
Sóidiam	734 mg
Carbaihiodráití	34 g
Snáithín cothaithe	3 g
Próitéin	15 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)