Cad is gá duit
- 4 im / 1 bata im
- 1/2 im peanut cupáin (ní éagsúlacht nádúrtha)
- 1 cupán scáinteoir graham (crúbaí ó thart ar 9 leathán de sceitheoirí)
- 1 cupán siúcra (púdraithe)
- Sliocht 1 cileán folaile
- 3/4 sceallóga seacláide cupán (leath-milis)
- 1/2 cupán cnó coileach seacláide scaipeadh (cosúil le Nutella)
- 2/3 cnónna cnónna cupáin (mionghearrtha)
Conas é a dhéanamh
1. Ullmhaigh paca 8x8 trí é a chur le scragall alúmanam agus spraeáil an scragall le spraeáil cócaireachta neamhbhrí.
2. I mbabhla meánach micreathonn sábháilte, leáigh an t-im agus an im peanut le chéile go dtí go mbeidh siad leáite go hiomlán agus go réidh. Cruthaigh na crúbaí graiféireachta graham, siúcra púdraithe, agus an sliocht fánaile go dtí go bhfuil gach rud measctha go maith. Brúigh an screamh isteach sa phacáiste ullmhaithe agus cuisnigh sé go dtí go daingean, thart ar 30 nóiméad.
3. Nuair a bhíonn an screamh daingean, cuir na sliseanna seacláide agus Nutella i mbabhla agus micreathonn sábháilte micreathonnach go dtí go bhfuil siad leáite, ag tiomáint tar éis gach 30 soicind chun cosc a chur ar róthéamh. Nuair a bheidh sé leáite agus réidh, corraigh 1/2 cupán de na cnónna coillithe mionghearrtha.
4. Doirt an meascán seacláide thar an screamh, agus é a rianú i sraith fiú. Sprinkle na cnónna coillteach chopped atá fágtha thar an mbarr.
5. Reáchtáil an candy go dtí go leagtar an barr go hiomlán, ansin é a bhaint as an mban ag baint úsáide as an scragall mar a láimhseálann sé. Lig sé suí ag teocht an tseomra ar feadh thart ar 10 nóiméad, ar shlí eile d'fhéadfadh an screamh a bheith ró-chrua agus beidh sé ag crith nuair a ghearrann tú é.
6. Bain úsáid as scian mór géar chun an candy a ghearradh i gcearnóga beaga chun freastal. Store Barraí Eite Nutella Peanut i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le seachtaine.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 471 |
| Iomlán Saill | 30 g |
| Saill Sháithithe | 14 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sóidiam | 116 mg |
| Carbaihiodráití | 46 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 6 g |