Préimh Leibhéil Phréimh Rib

Is rub iontach é seo do phríomhshrutha. Déanann an meascán de blasanna, ón ola olóige chun na luibheanna agus an garlic, foirfe rósta mall rósta mall. Is rub mór é an róstadh, an grilling nó an caitheamh tobac atá agat.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

1. Pulse na comhábhair go léir i cumascóir nó próiseálaí bia go dtí go bhfuil siad in éineacht le chéile, ach ní féidir iad a ghlanadh.

2. Scaipeadh go cothrom thar dhromchla an rósta tosaigh. Is féidir an meascán a ullmhú roimh an am agus é a stóráil cuisnithe i gcoimeádán aerdhíonach ar feadh suas le 3 lá tar éis an ullmhúcháin.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 95
Iomlán Saill 9 g
Saill Sháithithe 1 g
Saill neamhsháithithe 7 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 2,330 mg
Carbaihiodráití 3 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)