Déantar an t-oideas bréagach micreathonnach seo a dhéanamh le síoróip Karo, siúcra, peanuts tirim, margarín, agus fánaile tirim.
Tá na treoracha seo le haghaidh oigheann micreathonn 1000 bhata. Má tá do bhataíocht níos ísle, coigeartaigh an t-am dá réir. Féach nóta Candy thíos an t-oideas.
Cad is gá duit
- 1 cupán siúcra
- 1/2 cupán síoróip Karo bán
- 1/8 salann an spúnóg
- 1/2 cupán peanuts rósta tirim
- 1 margarín cuibhéil
- 1 sás bácála ciúbón
- 1 sliocht folacha cúlbhála
Conas é a dhéanamh
Cuir bileog bácála ar líne le scragall agus im nó spraeála le spraeála cócaireachta.
I mbabhla sábháilte micreathonn, meascán siúcra, síoróip arbhar Karo, agus salann. Cócaireacht san oigheann micreathonn (100% de chumhacht) ar feadh thart ar 4 nóiméad, nó díreach go dtí amber daite.
Bain an candy as an oigheann (tá sé an-te, a bheith an-chúramach) agus cuir na peanuts; cócaireacht faoi l go 2 nóiméad níos faide.
Bain é as an oigheann, cuir an margairín, an sóid bácála, agus an bhileog ar fad ag an am céanna, agus déan é a mheascadh go maith agus é a scaipeadh ar an mbileog bácáilta ullmhaithe (tá sé seo ar bun go tapa).
Fíoraigh, ansin briseadh an piobairín i bpíosaí agus cuir i gcoimeádán é le clúdach daingean.
Nóta Candy: "Tá 1000 méadar ar mo mhicreabhonn, agus mar sin ní fhágann mé mo dhroim i bhfad ró-fhada. Déanaim seo an t-am ar fad - tá sé an-éasca agus delicious. Mar sin de ghnáth, glacann mé an margairín, an sóid bácála, agus an bhileog agus cuir sé le chéile i mbabhla, agus mar sin is féidir liom oibriú go tapa leis. I spraeáil mo phain roimh ré, ionas go mbeidh sé réidh liomsa. "
D'fhéadfá Cosúil leis:
Peanut Brittle Le Peanuts Róstáilte Mil
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 212 |
| Iomlán Saill | 5 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 186 mg |
| Carbaihiodráití | 43 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |