Is féidir le bréagán spicy, cheesy, and portable Breakfast Taquitos a fháil amach as do chnapadh bricfeasta leadránach!
Bricfeasta Tá taquitos lán uibheacha spíosúla, cáis, ispíní, agus piobair agus oinniúin go léir á gcur isteach i tortillas arbhar! Tá siad iontach éasca a dhéanamh chun tosaigh ar an am agus bíonn siad ar an MICREATHONNACH nuair atá tú réidh chun do lá a thosú. Nó is féidir leat iad a dhéanamh le haghaidh bricfeasta maidin Dé Domhnaigh nó le brunch chun slua a chothú. Tá níos lú calories ná an rogha friochta toisc go bhfuil siad bácáilte! Is féidir leat iad a fhriochadh más mian leat, beidh siad níos mó calories ach freisin níos cruinne.
Más mian leat, an líonadh a athrú suas. Smaoinigh ar chur bagún, spionáiste, piobair chipotle nó seasonings meicsiceo eile. Is féidir leat an cineál ispíní a athrú freisin! Tá blas spioradúil ag an chorizo san oideas seo! Is féidir leat freisin cáiseanna difriúla a dhéanamh cosúil le fresco queso nó meascáin cheddar eile. Is mór uibheacha, tortillas agus cáis a bhíonn i ndáiríre, agus tá an chuid eile suas duit!
Cad is gá duit
- 1 ola olóige cuibhreála
- 1/2 pic bréagán
- 1/2 clog glas piobar (diced)
- 1/2 piobar clog dearg (diced)
- 1/2 oinniún (nó oinniún beag amháin)
- 1/2 salann siosmóin (nó le blas)
- 6 uibheacha móra
- 2 taespúnóg taco seasoning
- Roghnach: 1 anlann teaspúnóg
- 12 tortillas arbhar úr
- 1/2 cupán Monterey Jack / cheddar chumasc cáis (sciathán)
- Chun Freastal:
- Salsa
- Uachtar géar
Conas é a dhéanamh
- Téigh an oigheann go 425 F. Líne bileog bácála le scragall alúmanam nó páipéar pá.
- Cuir an ola olóige agus an ispíní bricfeasta leis an scilet, cuir an ispíní ar an donn go dtí go bhfuil sé beagnach bruite. Cuir na piobair dearg agus glasa agus an oinniún chomh maith le salann. Lig dóibh piobair agus oinniúin a chócaireacht ar feadh cúpla nóiméad, go dtí go bhfuil siad beagán íogair, ag bogadh go minic.
- Buille na huibheacha i mbabhla. Cuir an séasúir tae agus anlann te leis na huibheacha. Doirt na h-uibheacha buailte go réidh ar an meascán ispíní agus piobar agus tá an uileán ar theas mheán. Cócair go dtí go bhfuil uibheacha bog, ag bogadh ó am go ham chun cosc a chur ar ghreamú. Déan cinnte gan iad a tharraingt siar!
- Mithreathonn an tortillas arbhar ar feadh thart ar 30 soicind nó go dtí go bhfuil siad bog agus iontaofa. Bí cinnte go bhfuil na tortillas úr mar sin ní bheidh siad crack nuair a bheidh tú ag rolladh orthu. Roinn an líonadh idir na tortillas. Sprinkle gach ceann le méid comhionann cáis. Rollaigh gach tortilla go docht agus cuir taobh seama síos ar an mbileog bácála.
- Spraeáil gach tortilla go héadrom le spraeáil cócaireachta agus cuir spréála salainn leis.
- Bácáil ar feadh 10-15 nóiméad nó go dtí go donn órga. Lig le fuarú beagán. Má reoite, fionnuar go hiomlán agus ansin reoitear ar bhileog bácála. Tar éis iad a reoite, iad a aistriú isteach i mála reoite plaisteach níos mó.
- Freastal le salsa agus uachtar géar. Bain sult as!