Cuireann an múnla seo blas saibhir agus búcála isteach go díreach i feoil aon chineál éanlaithe. Go háirithe ar an turcaí go háirithe, is é an rún a bhaineann leis an marinade insteallta seo a úsáid ná é a choinneáil ach te go leor chun an t-im fanacht leachtach. Molaimid an t-oideas seo do Thanksgiving nó do turcaí saoire eile. Cuirfear iontas ort ar a mhéid is éifeachtaí agus íogair.
Cad is gá duit
- 1 cupán / 240 ml im leáite
- 1/2 Is féidir beoir
- 2 spúnóg bhoird / 30 mL salann
- 2 spúnóg bhoird / 30 ml
- Anlann Worcestershire
- 2 spúnóg bhoird / 30 mL Tabasco
- 1 spúnóg bhoird / 15 ml
- anlann soighe
- 2 spúnóg / 10 púdar garlic
- 2 spúnóg / 10 púdar oinniún
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail gach comhábhar i sáspan thar teas íseal. Cruthaigh agus teas go dtí go bhfuil an salann díscaoilte agus go bhfuil an anlann fiú agus bréagach.
- Bain as an teas agus coinnigh sé te (ach ní te) go leor chun a instealladh.
- Líon isteach an steallaire marinade leis an meascán agus cuir isteach cíche turcaí, cosa, agus thighs in turcaí. Séasúr lasmuigh agus faoin gcraiceann le cibé rub a úsáideann tú. Cook mar atá dírithe . Cuir deireadh leis an mbreithneán atá fágtha tar éis é a úsáid.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 153 |
| Iomlán Saill | 15 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sóidiam | 1,288 mg |
| Carbaihiodráití | 2 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |