Déan triail as na gearrthaí turcaí delicious seo. Tá siad sásta le muisiriúin agus luibheanna, chomh maith le seire agus ime chun blasanna a fheabhsú. Cuir an t-uachtar leis díreach roimh freastal agus beidh béile iontach agat!
Cad is gá duit
- 6 go 8 cutlets turcaí
- 1/4 cupán plúr
- 1 cuisleón paprika
- 1 salann ciúbón
- 1/4 piobar snáithíní
- 2 spúnóg bhoird ola olóige
- 3 spúnóg bhoird im
- 6 go 8 unsa beacáin slisnithe
- 4 oinniúin glasa, mionghearrtha
- 2 spúnóg bhoird tirim seara
- 1/2 tarracán triomaithe tarragon
- 1/2 tiús duilleoga triomaithe taospúnóg
- 1/2 grósmóin triomaithe triomaithe
- 2 spúnóg piseil gearrtha úr
- 1/2 cupán uachtar trom
- 1 spúnóg bhoird peirsil úr gearrtha le haghaidh garnish
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail plúr, paprika, 1 salann saibhir agus 1/4 piobar snáithíní. Breithíní turcaí Dredge i meascán plúr.
- Cuir ola olóige agus thart ar leath an im i skilet mór thar mheán teasa; cócaigh an turcaí i mbaisceanna go donn, thart ar 2 nóiméad gach taobh. Bain gearrtha turcaí agus coinnigh tú te.
- Cuir an t-im atá fágtha ar an bpac agus cuir na beacáin agus na oinniúin glas leis. Cook, stirring, ar feadh thart ar 2 nóiméad; cuir seher leis. Cuir na luibheanna agus an uachtar trom leis. Déan cócaireacht síos go dtí go laghdófar é chuig anlann éadroma.
- Cuir na slisníní turcaí ar ais chuig an bpanna; cuir salann agus piobar chun blas a chur air. Cócair nóiméad nó dhó chun teas a chaitheamh trí spóradh a dhéanamh ar an anlann thar na gearrtha.
- Sprinkle peirsil úr ar bharr gearrthaí turcaí chun freastal.
Tuilleadh Recipes Cutlet Tuirc
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 3833 |
| Iomlán Saill | 161 g |
| Saill Sháithithe | 46 g |
| Saill neamhsháithithe | 54 g |
| Cholesterol | 1,846 mg |
| Sóidiam | 3,287 mg |
| Carbaihiodráití | 19 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 546 g |