Tá na blasanna agus na comhcheangail uigeachta san oideas iontach seo le haghaidh Crockpot Bow Ties and Mairteola fíor-foirfe. Is breá le do theaghlach an casserole seo. Tá sé éasca agus bríomhar agus tá go leor uigeachtaí agus blasanna mór ann.
Is é an rud is gá duit leis an oideas seo ná roinnt mhaith arán chewy, tósta agus bríomhar le gairleog, nó roinnt scóin saibhir nó rollaí dinnéar, a théitear san oigheann. Cuir sailéad glas gruama deas nó sailéad torthaí, agus tá an dinnéar réidh. Le haghaidh milseog, tabhair roinnt donnán nó b'fhéidir píosa pecan.
Cad is gá duit
- 1-1 / 2 punt
- mairteoil talún
- 1 oinniún, mionghearrtha
- 2 clóibh garlic, mionghearrtha
- 2 (8 unsa) anlann trátaí
- Is féidir le trátaí 1 (14 unsa) trátaí a fhéascú, gan srian
- 1/2 súspúnóg triomaithe oregano
- 1 tsnáithín triomaithe triomaithe sa tSeapáin
- 1/2 salann snáithíní
- 1/8 piobar snáithíní
- 1 (16 unsa) pacáiste comhionannas babhta
- pasta (farfalle)
- Pacáiste 1 (10 unsa) spionáiste mionghearrtha reoite, leáite, draenáilte go maith
- 1-1 / 2 cupán cáis mozzarella shredded
- 1/2 cupán cáis parmesan grátáilte
Conas é a dhéanamh
- I skillet mór, déan an mairteoil talún, an oinniún, agus an gairleog a shábháil os cionn an teas mheán go dtí go bhfuil an fheoil bándearg a thuilleadh, ag cur an fheoil a bhriseadh suas; draein. Aistrigh an meascán seo le cócaireán mall 4 go 5-quart.
- Cruthaigh anlann an trátaí, na trátaí, an oregano, an séasúrach san Iodáil, an salann agus an piobar.
- Clúdaigh an croacán agus cócaireacht ar íseal ar feadh 7 go 8 uair an chloig nó go dtí go bhfuil an meascán bubbly.
- Nuair atá tú réidh chun freastal, cócaireacht agus draenáil an pasta. Gabh an t-leagan croicpot go ard; stir sa pasta, spionáiste go hiomlán draenáilte agus leáite agus na cáiseanna. Clúdaigh an cócaireán mall agus cócaireacht ar feadh 10 go 15 nóiméad nó go dtí go dtiteann an bia trína chéile agus déantar an cáise a leá. Freastal láithreach.
Leideanna agus Athruithe ar Oideas
- Is féidir leat muiceoil talún nó ispíní muiceoil a chur in ionad gach mairteoil talún nó cuid den talamh. Cuirfidh an ispíní níos mó blas ar fáil; bain úsáid as éadrom, milis nó spicy, de réir do chuid cách. Déanfaidh cearc nó turcaí talún an t-oideas seo a chosc, mar sin ní dhéanfainn comhairle ar an bhfeoil sin a úsáid.
- Cuir níos mó glasraí leis an mhias más mian leat; bheadh roinnt beacáin maith, sauteed díreach leis an mairteoil, oinniúin, agus gairleog. Nó cuir roinnt piobair chopáilte nó zucchini mionghearrtha agus scafa.
- Oibreoidh aon chineál pasta gearr, ó pheannní go ziti go campanelle, agus is cosúil le bláthanna beaga. Just a chócaireacht an pasta go dtí go bhfuil sé al dente agus corraigh isteach sa chócaire mall.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 703 |
Iomlán Saill | 21 g |
Saill Sháithithe | 9 g |
Saill neamhsháithithe | 7 g |
Cholesterol | 120 mg |
Sóidiam | 391 mg |
Carbaihiodráití | 76 g |
Snáithín cothaithe | 6 g |
Próitéin | 53 g |