Tugann creamer caife Gingerbread boladh milis ar do cupán caife ar na maidiní fuar geimhridh seo! Cainéal , clóibh, ginger ... MMM! Is é an bealach idéalach chun seanskin a thaitin as an t-iasc go léir. Chomh maith leis sin, tá sé níos saoire ná an stuif seo a dhéanamh sa bhaile ná mar a cheapann tú latte ar do láthair caife is fearr leat.
D'fhéach tú riamh ar na lipéid ar an siopa a bhí ceannaithe? Tá sé dÚsachtach cé mhéad comhábhar atá ann agus cé chomh beag is féidir liom a aithint mar bhia fíor. Líon mór de thiús, dathú bia, agus olaí hidriginithe na buidéil bheaga. Ní thuig mé cé chomh furasta agus a bheadh sé a dhéanamh sa bhaile. Is cúpla comhábhair simplí é agus ní ghlacann sé le tamall le caith le chéile. Is féidir é a dhéanamh freisin le almond, soy, nó bainne cnó cócó.
Is fearr é a choinneáil i gcoimeádán aerbhealaigh cosúil le próca clacha. Is féidir é a choinneáil sa chuisneoir ar feadh seachtaine. Tá an t-oideas seo an-éasca a dhúbailt nó a ghearradh i leath! Cuir le do chaife is fearr leat do theach caifé a spreagtar cóir leighis! Freastal sé leis an oideas éasca sin- min-choirce seo agus beidh tú i bhflaitheas síor!
Is féidir an t-oideas seo a úsáid freisin chun creamán vanilla simplí a dhéanamh. Níl ort ach fág na spíosraí amach agus cuir isteach sa bhileog. Is féidir blas cainéil a dhéanamh freisin. Nó cuir puree beagán pumpkin le haghaidh casadh spíosra pumpkin!
Cad is gá duit
- 1 cupán bainne
- 3/4 cupán bainne comhdhlúite milsithe
- 1/4 ginger teaspoon (púdar)
- 1/8 scáthán spúnóg
- 1/8 clóibh spúnóg (talamh)
- 1/2 spúnóg cinnamón
- 1 Molasses babhta
Conas é a dhéanamh
- Déan na comhábhair uile le chéile go críochnúil go dtí go mbeidh siad in éineacht leo. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an meascán a théamh go tapa chun cuidiú leis an meascán teacht le chéile.
- Is féidir an cuisneoir a stóráil agus an coimeádán aerdhíonach ar feadh tréimhse seachtaine! Caithfear é a scuabadh sula n-úsáidfear é! Freastal sé i caife, seacláid te, nó tae te!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sóidiam | 18 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |