7 céim chun cabhrú leat plean a chruthú agus am a shábháil
Tá ceann de na tascanna sin ag siopadóireacht grósaera i gcás ina dtrasnaíonn bainistíocht ama agus eagraíocht go soiléir. Má tá muid macánta, caitheann muid níos mó ama ag an siopa grósaera ná mar a ba chóir dúinn:
- Chaith cuairteanna deireadh seachtaine go neamhbhealach ag fulaingt suas agus síos gach aisle gan liosta.
- Stadann an oíche seachtaine ag an siopa grósaera ar an mbealach abhaile ón obair. De ghnáth, leanann ball den teaghlach an turas seo ag iarraidh " What's for dinner" a iarraidh ?
- Turais éigeandála chuig an siopa nuair a aimsíonn tú go bhfuil tú as bunábhair cosúil le arán, bainne nó bia madra. Sea, tá súil ag Rover fiú a bheith á chothú go laethúil.
Cad is máthair ag obair le déanamh? Seo é an áit a dtéann an eagraíocht isteach sa phictiúr. Agus téann beagán ar bhealach fada.
Seo mar a eagrófar do chuid siopadóireachta grósaera in aon uair amháin
Céim a hAon: Pleanáil do bhéilí seachtainiúla
Cad atá le haghaidh dinnéar? Chun cuidiú leis an gceist seo a fhreagairt, cruthaigh máistirliosta de 12-14 béilí iomlána a bhfuil do theaghlach breá orthu, mar shampla:
- Spagáití, anlann feoil agus sailéad;
- Tacos sicín, pónairí dubh agus rís;
- Cearc barbecue, arbhar ar na pónairí glasa agus glasa;
- Muineál tairisceana muiceola, ríse agus brócailí gaile;
- Nó iarr ar do theaghlach cad iad na béilí is fearr leo, agus ní féidir leo rud éigin atá ar an liosta a rá cheana féin.
Roghnaíonn an liosta seo cúig nó sé béile in aghaidh na seachtaine chun siopadóireacht a dhéanamh orthu. Déan liosta de na comhábhair a chaithfidh tú a chur ar do liosta siopadóireachta grósaera seachtainiúil.
Céim a Dó: Déan liosta
Coinnigh eochaircheap agus bord uile nó bán i gceantar atá lonnaithe go lárnach de do chistin. Tá sé seo duit féin agus do theaghlach na rudaí a bhfuil tú ag rith i rith na seachtaine a scríobh síos.
Traenáil do theaghlach chun míreanna a chur leis an liosta seo nuair a osclaíonn siad an ceann deireanach de mhír áirithe seachas nuair a chríochnaíonn siad é.
Más mian leat d'eagraíocht liosta a chur chuig an chéad leibhéal eile, smaoineamh ar na hítimí a chur in ord de réir do leagan amach an aisle siopa grósaera. Mar shampla, is é seo a leanas mo seicheamh aisle grósaera:
- Aisle 1: Arán, bagail, muifíní Béarla, crackers
- Aisle 2: Torthaí, glasraí, anraithí stánaithe
- Aisle 3: Gránaigh, caife, tae
- Aisle 4: Siúcra, plúr, spíosraí, soláthairtí bácála
- Aisle 5: Pasta, anlann pasta, rís, núdail
- Aisle 6: Soláthairtí agus glantaigh níocháin a ghlanadh
Agus mar sin de.
Céim a Trí: Déan athbhreithniú ar ár cúpóin sa bhaile
Má gearrann tú cúpóin, déan comparáid idir do liosta siopadóireachta agus tú sa bhaile. Tá sé i bhfad níos éasca do chúpóin a eagrú ag cuntar an chistin seachas ag seiceáil amach nó cé go bhfuil tú ag brú do chairt suas agus síos na haillíní. Is féidir leat d'eagraí cúpón a ghlacadh leat ach i gcás go bhfeiceann tú míreanna cúpóin nach bhfuil ar do liosta.
Céim a Ceathair: Faigh an t-am ceart chun siopadóireacht
Anois go bhfuil tú eagraithe, is féidir leat an t-am is fearr a roghnú le haghaidh do thuras seachtainiúil chuig an siopa grósaera nó is féidir leat a roghnú go dtabharfar do grósaera leat.
Amanna a sheachaint:
- Oícheanta idir 5 pm agus 8 pm;
- Dé Sathairn idir 10 am agus 4 pm; agus
- Déardaoin Dé Domhnaigh - cé go bhféadfadh na siopaí a bheith níos lú plódaithe, gheobhaidh tú go leor seilfeanna folamh freisin tar éis Rush Dé Sathairn.
Déan triail le hamanna is fearr is féidir go dtí go bhfaigheann tú ceann a oibríonn duit. Mar shampla: Fuair mé na hamanna is fearr ag mo siopa grósaera áitiúil a bheith Déardaoin déanach tráthnóna nó go luath ar maidin Dé Sathairn.
má ghlacann tú chuig an siopa grósaera an iomarca le do chuid seirbhísí ama a sheachadadh ar sheirbhísí áitiúla bia cosúil le Peapod, Blue Apron, nó Hello Fresh, ní dhéanfaidh aon ní beats ag eagrú na bia a theastaíonn uait agus ansin ag insint do dhuine é a thabhairt duit! Ach mura féidir leat tiomantas a dhéanamh leis an rogha seo, leanfaimid lenár bplean.
Céim a Cúig: Tiomantas do thuras siopa grósaera amháin
Más rud é go bhfuil am a shábháil ar cheann de do chuid spriocanna bunscoile, tiomanta do stór grósaera amháin ar na cúiseanna seo a leanas:
- Is minic nach n-íocann praghsanna níos ísle ag siopaí éagsúla. Caitheann tú níos mó in am agus gásailín ná fiú na coigiltis.
- Nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht ag an siopa céanna thar lear, foghlaimíonn tú cá bhfuil gach rud a chuidíonn leat miontuairiscí luachmhara a chaitheamh as do chuid ama siopadóireachta grósaera.
Céim a Sé: Coinnigh do cart siopadóireachta eagraithe
Nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht, roghnaigh an cart is mó atá ar fáil.
Roinnigh an cairt go meabhrach i gceathrú mar seo a leanas:
- Earraí stánaithe
- Íomhá boscaithe agus réamh-phacáistithe
- Déiríocht, cáis, iógart, feoil lóin agus míreanna reoite
- Torthaí agus torthaí úra
Nuair a chuirfidh tú grósaera ar an iompair ag seiceáil, cuir na míreanna le chéile agus iarr orthu go ndéanfar iad a mháladh ar an mbealach seo chomh maith:
- Feicfidh tú boscaí gráin fliuch toisc go raibh siad glasáilte le glasraí reoite, agus ní dhéanfaidh na n-earraí stánaithe na bananaí iad (peeve peataí pearsanta).
- Sábhálfaidh tú am a chuirfidh tú do grósaera ar shiúl mar go ndéanfar gach mír pantry, cuisneoir agus reoite a mhúnlú le chéile.
Céim a Seacht: Ceannaigh arán breise agus bainne
Tá go leor turais bhreise chuig an siopa grósaera i rith na seachtaine le haghaidh arán agus bainne. Réitigh an fhadhb seo trí cheannach níos mó ná mar is gá duit le linn do thuras siopadóireachta seachtainiúil. Fiú má théann galún ócáideach bainne nó leafáin aráin dona sula n-úsáideann tú é, is fiú an t-am breise a shábháil tú.
Eagraithe ag Elizabeth McGrory