01 de 40
Rice Grain Gearr Seapáinis
Is comhábhair iad seo a úsáidtear go minic i cócaireacht na Seapáine.
Faigheann rís gráin ghearr Seapánach beagán greamaitheach nuair atá sé bruite.
02 de 40
Genmai
Tugtar genmai sa tSeapáin ar rís neamhphóiseáilte (rís ghearr donn). Ós rud é nach mbaintear an tsúil agus an ciseal bran amach, tá genmai níos cothaithe ná ríse snasta (rís bán).
03 de 40
Tofu (cuar pónaire soighe)
04 de 40
Abura-aois
Tá tofu domhain-friochta ag Abura-age. Tá sé pouched.
05 de 40
Atsuage
Tofu tiús domhain-friochta is ea an t-ainm ar a dtugtar tofu cutlet.
06 de 40
Nori
Tá feamainn inite ag Nori agus de ghnáth bíonn bileoga triomaithe ann ná a úsáidtear go coitianta chun rollaí sushi a dhéanamh.
07 de 40
Katsuobushi
Tá calcóga bonito triomaithe Katsuobushi a úsáidtear chun stoc anraith dashi a dhéanamh. Chomh maith leis sin, úsáidtear iad mar bhréagáin i miasa éagsúla.
08 de 40
Yakidofu - Tofu Grilled
09 de 40
Azuki
Is iad pónairí daite beag agus dorcha dearga atá Azuki. Tá siad sásta ag déanamh anko (greamaigh bean milis) a bhfuil gné riachtanach i milseáin traidisiúnta.
10 de 40
Shimidofu
Tá tofu reoite-triomaithe ag Shimidofu. Tugtar Koyadofu orthu freisin. Laghdaigh an t-uisce le huisce a mhaolú roimh chócaireacht.
11 de 40
Chikuwa
Is císte éisc feadán-chruthach é Chikuwa. Déantar greamaigh éisc a mheascadh le séasúirí agus tá siad ag gruaig chun chikuwa a dhéanamh.
12 de 40
Harusame
Is núdail trédhearcacha iad Harusame a dhéantar as stáirse prátaí nó stáirse Bean mung. Tugtar snáitheanna bean nó núdail ceallafáin orthu.
13 de 40
Natto
Tá natto bacillus coipthe Natto ag pónairí soighe. Tá siad greamaitheach agus tá boladh láidir acu. Freastalaíonn Natto go minic i mbricfeasta Seapáine-stíl.
14 de 40
Kombu
Glacann Kombu (ceilp) feamainne go forleathan sa tSeapáin agus úsáidtear iad go coitianta chun stoc anraith dashi a dhéanamh i gcócaireacht na Seapáine.
15 de 40
Wakame
Is é Wakame an fheamainn is mó tóir a ithe sa tSeapáin.
16 de 40
Konnyaku
Tá táirgí slic liath nó bán déanta as Konnyaku ó konnyaku yams. Déantar iad a dhíol de ghnáth i mbloic dronuilleogacha. Níl blas mór ag Konnyaku.
17 de 40
Bróga Bambú Boiled
Glactar le takeoko bambú agus is minic a úsáidtear iad i cócaireacht na Seapáine.
18 de 40
Narutomaki
Is cineál de cácaí éisc Seapáine é Narutomaki.
19 de 40
Kanpyo
Tá stiallacha fada triomaithe de gourd ag Kanpyo. Úsáidtear Simmered kanpyo go minic mar líonadh rollaí sushi.
20 de 40
Niboshi
De ghnáth, léiríonn Niboshi sairdíní triomaithe a úsáidtear go traidisiúnta chun stoc anraith dashi a dhéanamh.
21 de 40
Kiritanpo
Císte ríse sorcóir é Kiritanpo. Is bia speisialtachta é de réigiún Akita, an tSeapáin.
22 de 40
Kamaboko
Cácaí éisc múnlaithe leath-chilindéaracha atá i Kamaboko. Déantar iad a úsáid go minic mar bhréagáin i miasa noodle, mar shampla udon in anraith te.
23 de 40
Fu
Déantar Fu ó ghlútan plúr cruithneachta. Tá cruthanna agus dathanna éagsúla fu fute ann. Is minic a úsáidtear Fu i nimono (miasa smeagtha), anraith, agus mar sin de.
24 de 40
Kiriboshi Daikon
Tá Kiriboshi daikon stiallacha triomaithe raidis daikon. Tá siad sáithithe in uisce roimh chócaireacht.
25 de 40
Hoshi Shiitake
Tá beacáin shiitake triomaithe ag Hoshi Shiitake.
26 de 40
Tororo Kombu
Is iad Tororo kombu leatháin tanaí agus fada nó calóga konbu. Déantar combu triomaithe (ceilp) a ghlanadh i bhfarraige fínéagar sula ndéantar é a shaved. Tá sé curtha isteach i miasa anraith, rís nó núdail éagsúla.
27 de 40
Chukamen
Úsáidtear núdail Chukamen le haghaidh miasa ríse. De ghnáth déantar na núdail seo le plúr cruithneachta agus kansui (tuaslagán alcaileach) sa tSeapáin.
28 as 40
Hanpen
Is cineál cácaí éisc atá i Hanpen. Tá sé an-bhog.
29 de 40
Núdail Shirataki
Núdail leath-thréshoilseach ná núdail Shirataki atá déanta as konjac nó konnyaku yams.
30 de 40
Sakura Denbu - Púdar Éisc Sweet
31 de 40
Kanten
Tá Kanten déanta as feamainn deichgusa. Tá feamainn Tengusa ar an gcéad dul síos, agus déantar ábhair cosúil le glóthach a dhaingniú agus a reo-thriomú. Tagann Kanten i bhfoirmeacha éagsúla, mar shampla bataí agus púdar.
32 de 40
Mochi
Tá ríse mochi steamed (rís glutinous) pounded chun mochi a dhéanamh. Tá mochi úr bog, ach cruaíonn sé go tapa. Tá bloic mochi réamhphacáilte, a bhfuil scagtha agus gearrtha i bpíosaí cearnacha nó atá múnlaithe i babhtaí ar fáil ag siopaí grósaera.
33 de 40
Soba triomaithe (Noodles na Faola)
34 de 40
Tríú Somen Noodle
35 de 40
Nódailí Trí Udon
36 de 40
Shiratamako
Is plúr rís glutinous é a úsáidtear chun dumplings a dhéanamh.
37 de 40
Kinako - Plúr Pónaire Soighe
38 de 40
Domyojiko
De ghnáth úsáidtear Domyojiko (plúr ríse glúineach) chun cácaí milis traidisiúnta sa tSeapáin a dhéanamh.
39 de 40
Kuzuko
Is é Kuzuko an púdar stáirse a rinneadh ó fhréamh plandaí kuzu nó kudzu. Úsáidtear é chun anlann a thriomú nó le dumplings a dhéanamh.
40 de 40
Kuri-no-Kanroni
Is iad seo castáin milis simmered i sioróip.