Cócaire Mall Cócaire Hobo

Déanann go leor pónairí, bagún agus mairteoil talún suipéar íogair don teaghlach seo.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Measc gach ceann i gcócaire mall
  2. Cook 5-6 uair an chloig ar íseal
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 602
Iomlán Saill 31 g
Saill Sháithithe 11 g
Saill neamhsháithithe 13 g
Cholesterol 123 mg
Sóidiam 1,080 mg
Carbaihiodráití 29 g
Snáithín cothaithe 8 g
Próitéin 50 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)