Cnóiceanna Muiceola Barcóite Oighinn le Salann Baile

Tá cuimíní loin muiceola tiubh bácáilte le sauce barbecue árasán spicy. Déantar an chops a mharú ar feadh thart ar 4 uair an chloig, mar sin, tús a chur leis an mhias go luath sa lá.

Tá anlann tanaí, beagán milis sásta le sauce Worcestershire, gairleog, agus oinniúin. Cuir níos mó nó níos lú anlann piobar te nó cayenne chun do blas.

Déantar béile mór leis na copsí muiceoil seo le prátaí bácáilte, maisithe nó rósta. Cuir sailéad tossed nó glasraí steamed a chur leis. Bheadh ​​na pónairí glasa iontach leis na cuisíní saucy nó brócailí nó piseanna iad a sheirbheáil.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I measc na saucepan, déan an chéad 10 comhábhar a mheascadh agus cuir áit os cionn teas meánmhéide. Cuir meascán le boil; teas a laghdú, clúdach, agus suanbhruith ar feadh 20 nóiméad, ag bogadh ó am go chéile.
  2. Doirt anlann ar chops muiceoil i mbabhla mór, domhain; clúdaigh agus cuisnigh ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad.
  3. Teas an oigheann go 350 ° F (180 ° C / Gás 4).
  4. Socraigh na sliseanna muiceoil i sraith amháin i mias mór bácála éadomhain nó i bpost rósta. Doirt anlann thar chops.
  1. Bácáilte, nochtadh, ar feadh 1 go 1 1/2 uair an chloig, nó go dtí go mbíonn cuardaigh tairisceana, go leor ó am go chéile.

Tuairimí Léitheoirí

  1. "Caithfidh mé a admháil ar dtús, roghnaigh mé an t-oideas seo thar daoine eile ach toisc go raibh na comhábhair go léir agam a d'iarr an t-oideas orm. Bhí mé sásta go ndearna mé é seo. Is breá liom mo theaghlach ar fad. Bhí 2 cheann acu agus dúirt siad liom go raibh siad sobhlasta. Tháinig na cuileoga amach as tairisceana agus ócáideach. Molaim go mór an t-oideas seo! " - IL
  2. "Chuir mo theaghlach an t-oideas seo! Chuir mé siúcra donn beagán níos mó ná mar a iarrann sé cé go bhfuil fiacail milis againn. An bhfuil post iontach ar chops uaine freisin!" - Aussie

Rúin beagán le Tairiscintí, Siopadóireacht Juicy

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 477
Iomlán Saill 24 g
Saill Sháithithe 8 g
Saill neamhsháithithe 9 g
Cholesterol 134 mg
Sóidiam 916 mg
Carbaihiodráití 18 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 45 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)