Is lúb é an bplán agus an béile éasca seo a ullmhú agus a chócaireacht sa chócaire mall. Déantar an mhias le meascán ullmhaithe líonta, anraith comhdhlúite, bainne agus cáis.
Déantar an mhias le 5 phríomh-chomhábhar agus an t-im agus an brat sicín don mheascadh líonta. Más maith leat, déan roinnt soilire agus oinniúin san im atá ag teastáil chun iad a líonadh agus iad a chur leis.
Mura bhfuil líonta líonta agat, féach na treoracha bunúsacha feistis faoi bhun an t-oideas.
Cad is gá duit
- 1 meascán líonta mála séasúrach, 14 go 16 unsa (thart ar 6 go 8 cupán)
- 4 cupán cearc diced bruite
- 3 cannaí (10 3/4 unsa gach) uachtar comhdhlúite de anraith sicín
- 1/2 cupán bainne
- 1 go dtí 2 cupán cáis cheddar éadrom (sciathán)
Conas é a dhéanamh
- Ullmhaigh na bruscair líonta de réir treoracha pacáiste agus cuir in áit sa phota croc 5-ceathrú. Cruthaigh 2 cannaí uachtair anraith sicín.
- I mbabhla a mheascadh, corraigh le sicín ciúbach, is féidir le huachtar anraith sicín agus an bainne a úsáid. Scaipeadh thar líonadh sa chócaire mall. De rogha air sin, comhcheangail an sicín, anraith comhdhlúite atá fágtha, agus an bainne leis na blúiríní.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh 4 go 6 uair an chloig nó ar ard ar feadh 2 go 3 uair an chloig.
- Sprinkle le cáis thart ar 30 nóiméad sula ndéantar é.
Freastalaíonn sé 6 go 8
Stuffing a dhéanamh
Mura bhfuil meascán líonta agat, is é seo cóiriú arán bunúsach anseo. Gearr 1 punt d'arán i gciúbanna beaga agus scaipeadh amach ar an bácála mór. Cuir in oigheann 350 F réamhtheáite ar feadh 10 go 15 nóiméad, nó go dtí go bhfuil an t-arán tirim agus brúite. I sáspan mór, leá 1 1/2 bataí im (6 unsa) thar teas trí mheán. Cuir 1 cupán oinniún mionghearrtha agus 1 cupán soilire mionghearrtha; cócaireacht go dtí go mbíonn na glasraí sáithithe. Cuir an t-arán i mbabhla mór agus toss le 2 spúnóg éanlaithe. Cuir an meascán glasraí leis na ciúbanna aráin chomh maith le thart ar 1 cupán de bhrat cearc sóidiam íseal, nó go leor chun an t-arán a ghlanadh. Blas agus séasúr le salann agus piobar, de réir mar is gá.
Athruithe
- Saute 1/2 cupán soilire diced agus / nó 1/2 cupán oinniún mionghearrtha i roinnt spúnóg bhoird ime go dtí an tairiscint agus cuir leis an meascán líonta.
- In ionad ceann amháin den uachtar comhdhlúite de anraith sicín a théann isteach sa mheascán líonta le huachtar muisiriún nó uachtar soilire.
- Bain úsáid as cheddar géar nó cáis na hEilvéise seachas cárta éadrom.
Tuairimí Léitheoirí
"Bhí an t-oideas seo éasca le caith le chéile agus bhí grá ag gach duine air. Níor athraigh mé rud. Deimhneoidh mé arís é. Go raibh maith agat." DL
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 815 |
| Iomlán Saill | 53 g |
| Saill Sháithithe | 19 g |
| Saill neamhsháithithe | 21 g |
| Cholesterol | 114 mg |
| Sóidiam | 1,372 mg |
| Carbaihiodráití | 46 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 37 g |