Tá an cearc éasca, blasta agus casserole líonta cócaráilte sa chócaire mall .
Más dóigh leat slices de mozzarella nó muenster a úsáid san oideas seo. Freastal ar an sicín le brócailí stánaithe agus prátaí rósta nó maisithe.
Cad is gá duit
- 6 leath chíche cearc gan uaim, a bhaint as craiceann
- 6 slices cáis na hEilvéise
- Is féidir 1 comhdhlúthú (10 3/4 unsa)
- uachtar anraith muisiriún , gan sreabhadh
- 2 cupán luibh-séasúrach
- stuffing meascán
- 1/2 cupán im nó margairín, leáite
Conas é a dhéanamh
1. An taobh agus bun an iontráil urláir an chócaire mall nó an spraeála a chur le héad le spraeála cócaireachta neamhshnáithíneach.
2. Socraigh na breasts sicín ag bun an phota. Barr leis an cáis na hEilvéise agus ansin an uachtar anraith muisiriún os cionn cáis a spúnóg.
3. Brúigh na múnlaithe líonta thar an tsraith anraith agus ansin im a thriomú thar an mbarr.
4. Déan cócaireacht ar BHAOIN ar feadh 5 go 7 uair an chloig nó ard 3 go 3 1/2 uair an chloig.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
40 Recipes Sicín Cócaire Éadúla Delicious
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 1731 |
| Iomlán Saill | 118 g |
| Saill Sháithithe | 42 g |
| Saill neamhsháithithe | 43 g |
| Cholesterol | 514 mg |
| Sóidiam | 925 mg |
| Carbaihiodráití | 15 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 145 g |