Tá ceapairí muiceoil barbeaced déanta go héasca sa chócaire mall, agus is rogha iontach é sliocht muiceoil do slua.
Cuir mil agus beagán piobar cayen blas ar an anlann barbecue ceannaithe.
Cad is gá duit
- 1 rósta ghualainn muiceoil gan uaim (thart ar 2 1/2 go 3 punt)
- 1 cupán oinniún mionghearrtha
- 1 buidéal (12 unsa)
- anlann barbeque
- 3 go 4 tablespoons mil
- Piobar cayenne Dash
- 8
- rollaí ceapaire
- Roghnach: cole slaw
Conas é a dhéanamh
- Cuir gualainn muiceoil rósta i gcócaire mall 3 1/2 go 5-quart greased go héadrom.
- Comhcheangail oinniún, anlann barbeque, mil, agus piobar te; Doirt ró rósta.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar shuíomhanna LOW ar feadh 7 go 9 uair an chloig.
- Freastal ar bholláin, a bhfuil sreabhadh orthu má tá tú ag teastáil.