Is é an císte banana seo ach an méid ceart do theaghlach bheag, an císte foirfe deireadh seachtaine do theaghlach gnóthach. Freastal ar an císte banana seo mar chíste snack nó mar milseog. Tá sé iontach le frostáil uachtar cáis nó bréagán uachtar bhuailte, nó cuir an císte le siúcra púdraithe.
Cad is gá duit
- 4 ounces im, softened
- 3/4 cupán siúcra donn éadrom, pacáilte go daingean
- 1 ubh mór
- 2 go 3
- bananaí dea-shaothraithe , maisithe, thart ar 3/4 cupán
- 1/4 cupán
- bláthach nó bainne géar
- 1 cuisleón
- sliocht bhileog
- 1 1/2 cupán
- plúr uilefhóinteach
- 1 1/2 spúnóg
- púdar bácála
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 1/2 salann snáithíní
- 1 spúnóg sciath
- cainéal talún
- 1/8 clóibh talún cuaspúnóg
- 1/8 spúnóg
- cnó feoil
Conas é a dhéanamh
- Teas oigheann go 350 céim F. Snáithín agus plúr a dhéanamh le hábhar cearnach 8- nó 9 orlach.
- I mbabhla mheascadh mór le meascthóir leictreach, im uachtar agus siúcra donn. Buail in uibhe, bainne, fánaile, agus banana maisithe go dtí go mbeidh sé cumaisc.
- Chomhcheangail comhábhair thirim agus spíosraí atá fágtha. Coraigh na comhábhair thirim isteach sa chéad mheascán go dtí go bhfuil siad ag taisteal.
- Scaipeadh an bataire sa phacáiste ullmhaithe.
- Bácáil ar feadh 25 nó 30 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh císte ar ais nuair a bhíonn finger ag baint léi go héadrom.
- Frost le frosting uachtar cáis nó sprinkle le siúcra púdraithe.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Recipe Císte Loaf Banana Spiced
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 201 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sóidiam | 270 mg |
| Carbaihiodráití | 23 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |