Is blas agus áise an t-oideas chíche turcaí anann-oráiste seo. Ag baint úsáide as breasts turcaí cnámh-i-reoite, gheobhaidh tú áisiúlacht éanlaith reoite leis an blas taise go bhfuil easpa gan chnámh gan rogha gan chnámh gan turraing gan turraing. Tá an cíche turcaí rósta i bpáirc scragall chun a ghlanadh go mór.
Is é an t-anlann milis citris a bhíonn ann freisin. Ag baint úsáide as sú oráiste agus oráistí mandairíní stánaithe, is féidir leat anlann flavorful tiubh a fháil chun an turcaí a ghlanadh díreach roimh an tseirbhís nó ag an mbord. Is é seo an t-oideas cíche turcaí a choinneáil ar láimh.
Cad is gá duit
- 1 leathán (28 x 18-orlach) scragall alúmanam trom-dhleachta
- 1 (4 go 6 punt) cíche turcaí reoite (cnámh-in), leáite
- 1 ⅔ cupáin anann-orange nó sú oráiste
- 3 spúnóg bhoird sú líomóide
- 2 spúnóg bhoird arbhar
- 1 spúnóg bhoird siúcra donn pacáilte
- ¼ cuaspúnóg ginger talamh
- Is féidir le rannáin oráiste 1 nó (11 unsa) nótaineáin oráiste nó mandairínis oráiste le pineapple, draenáilte
- Salann agus páipéar a bhlaiseadh
Conas é a dhéanamh
- Preheat oven go 450 céim Fahrenheit.
- Sruthlaigh cíche na turcaí agus pat tirim le tuáillí páipéir. Sprinkle go héadrom le salann agus piobar.
- Cuir cíche turcaí i bhfad i lár an bhileog de scragall alúmanaim dualgas trom. Dúnáil an scragall go héasca trí chríochnaimh forluí, ag casadh ar thaobh gearr a shealbhú i súnna. Ná sealaigh an aer.
- Cuir turcaí fillte le scragall i mban rósta ar a laghad 2 orlach déag ar dhóigh. Cuir teirmiméadar feola isteach trí scragall isteach i gcuid níos géire de chíche, áfach, gan a bheith cinnte nach dteagmháil leis an gcnámh (rud a fhágfadh go gcaithfeadh sé léamh an teocht).
- Cíche turcaí rósta san oigheann ar feadh 45 nóiméad.
- Tar éis an chéad 45 nóiméad, oscail agus dul ar ais scragall. Leanúint ar aghaidh ag róstadh 30 go 45 nóiméad nó go dtí go cláraíonn teirmiméadar feola 170 céim Fahrenheit agus tá turcaí sásta go donn.
- Bain as an oigheann agus lig seastán cíche na turcaí, clúdaithe go réidh le scragall ar feadh 10 nóiméad roimh snoíodóireacht.
- Idir an dá linn, tús a chur leis an anlann trí shúchán sú, sú líomóide, cornstarch, siúcra donn, agus ginger i mbeart slán MICREATHONNACH-sábháilte nó babhla meánach micreathonn sábháilte.
- Meascán MICREATHONNACH, nochtaithe, ar ardchumhacht ar feadh 3 go 5 nóiméad go dtí go bhfuil sí tiubhaithe agus go bubbly, ag corraigh i ndiaidh gach nóiméad.
- Bain anlann ó mhicreabhonn (ag baint úsáide as mitt oigheann mar is féidir go mbeidh an babhla an-te). Cruthaigh i ranna oráiste Mandairínis agus lig anlann chun seasamh ar feadh 1 nóiméad.
- Ar deireadh, cuir anlann ar fáil le cíche turcaí.
Más fearr leat gan micreabhonn a úsáid, is féidir leat anlann oráiste anannáin a tharraingt go héasca ar an sorn. Níl ort ach an sú órga-úráin, sú líomóide, cornstarch, siúcra donn, agus ginger i sáspan mheán a chothú le teas mheán-íseal go meán. Cócaigh agus corraigh go dtí go bhfuil sé níos déine agus go bubbly cinnte nach an t-anlann a dhó. Cook agus stir 2 nóiméad níos mó. Cruthaigh i rannáin oráiste; teas trí.
Foinse na n-oideas: Reynolds Aluminium
Athchló le cead.
D'fhoilsigh Reynolds Aluminium an t-oideas seo ar dtús, an chuideachta taobh thiar de bhratach barr alúmanaim Mheiriceá agus brandaí táirgí cócaireachta eile. Uaireanta is féidir na h-oidis is fearr a fháil sna háiteanna is lú a bhfuiltear ag súil leo!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 333 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sóidiam | 1,526 mg |
| Carbaihiodráití | 20 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 40 g |