Chutney Lemon Spicy

Caomhnaíonn an cuimhinín líomóide spíosúil blas geal lemóin gheimhridh lena n-úsáid ar feadh na bliana. Tá sé bunaithe ar an t-oideas den scoth i "Cócaireacht Níos Baile" Laurie Colwin. Spúnóg sé ar fheoil rósta (tá sé go háirithe blasta leis an sicín fuar atá fágtha) nó a sheirbheáil le cáis éadrom ar toast briseadh nó brioscaí le haghaidh feistis éasca. Glacaim leis freisin é a ithe, ag an spúnóg, díreach ón jar.

Is é an t-oideas iomlán a bhaineann le rath an t-oideas seo ná a bheith cinnte go mbainfidh sé go léir an pith bán as an géag agus as na torthaí - tá sé thar a bheith searbh agus má tá tú san áireamh sa mheascán, beidh an cúntán searbh freisin.

Tabhair faoi deara: Caithfidh tú na liomóidí a ullmhú an lá sula dtéann tú ar intinn an cótaire a chócaireacht. Beidh 4 prócaí agus cláir leath-phionta (8-ounce) de dhíth ort.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Ag baint úsáide as scealóg glasraí nó scian géar, bain sult as luimneach . Bí cúramach a bhaint ach amháin an géag (an craiceann buí tanaí seachtrach) agus ní haon cheann de na pith bán faoi bhun. Bí cinnte go glic agus cuir i mbabhla mór.
  2. Gearr amach agus scrios an pith bán. Crith feoil líomóide go mín, ag tabhairt aon síolta a dhíscaoileadh, agus cuir le babhla le zest. Cuir salann, corraigh le chéile, agus lig suí ag teocht an tseomra thar oíche.
  3. Cuir liomóidí gearrtha saillte i bpota mór. Cuir siúcra, gairleog, cuiríní, sú líomóide, fínéagar leannann, ginger, coriander, cayenne, agus calóga piobar. Cruthaigh chun teas meánach a chur le chéile. Cócair go dtí go dtiocfaidh an meascán thart ar 1 uair an chloig.
  1. Idir an dá linn, cuir pota mór uisce le boil. Cuir prócaí agus clóis leis agus teas a mhúchadh.
  2. Nuair a bhíonn an cnónna tiubh, bainfidh prócaí agus clúdaigh as a gcuid folctha uisce te agus tirim. (Cuir pota uisce ar ais go dtí boil.) Déan prócaí a líonadh leis an gcutney. Ag baint úsáide as bonneagar leathan-bhéal déanann na prócaí a líonadh i bhfad níos éasca. Mura bhfuil ceann agat, áfach, ní hamháin ach cúlnón spúnóg isteach i prócaí agus imill ghlan le tuáillí páipéir taise nuair a bhíonn na prócaí lán. Scriú go dearfach ar chlóidí.
  3. Cuir prócaí ar ais i bpota uisce fiuchphointe (ba chóir go mbeadh 2 prócair uisce ar a laghad). Boil ar feadh 10 nóiméad. Bain prócaí agus lig fionnuar. Déan stóráil ag teocht an tseomra ar feadh 6 seachtaine ar a laghad agus suas le 6 mhí sula n-itheann tú le chéile le blasanna a chumasc. Coinnigh prócaí oscailte fuaraithe.

Déanann sé 4 prócaí (8 unsa gach ceann) an cirnaire.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 271
Iomlán Saill 1 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 2,337 mg
Carbaihiodráití 72 g
Snáithín cothaithe 8 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)