De ghnáth, dhéantar Cicken Divan le breasts sicín iomlán, a sheirbheáil i anlann uachtar saibhir le brocailí. Tá an-éagsúlacht éagsúil ag an oideas clasaiceach Fraince seo, ach thug mé an t-oideas clasaiceach sin isteach i Casserole Chicken Divan atá níos simplí a dhéanamh. Síneann an t-oideas cúpla cupán cearc freisin chun seisear ar a laghad a sheirbheáil.
Tá cearc cistithe, cócaráilte le bláthanna brocailí agus rís i anlann bán saibhrithe le cáis, ansin bácáiltear an rud ar fad go dtí go bhfuil sé bubbly agus donn. Saothróidh an casserole seo slua, agus tá sé galánta go leor chun siamsaíocht a dhéanamh. Ach tá sé chomh simplí go leor nach féidir le cócairí gan é a dhéanamh.
Is maith liom cearc rotisserie a cheannach agus an fheoil agus an ciúb uile a bhaint as an t-oideas seo. Ach is féidir leat roinnt breasts sicín gan craiceann gan chnámh a chócaráil agus a úsáid chun an t-oideas. Nó is féidir leat ciúb a dhéanamh ar roinnt sicín amh agus saothraigh sé go dtí go díreach. Is é seo an t-oideas iontach freisin chun úsáid a bhaint as cearc bruite nó grilled.
Is féidir an casserole seo a dhéanamh roimh an am. Déan é a dhéanamh go léir, clúdaigh sé le scragall agus cuisnigh suas le 2 lá. Nuair is mian leat a ithe, é a bhácáil díreach, ag cur 10 go 15 nóiméad ar an am bácála, go dtí go mbeidh an casserole bubbly agus tá an barr ag donn. Ritheadh an t-oideas go maith freisin. Déan sé sa chuisneoir go dtí go fuar é, ansin téigh isteach go maith sa reoiteoir reoite. Lipéid é agus reáchtáil sé suas le 3 mhí. Chun é a úsáid, lig sé thar an oíche sa chuisneoir, ansin é a bhácáil go dtí go bubbly agus te.
Is salad glas agus roinnt arán gairleog é gach ní mór duit freastal ar an mhias seo. Bain sult as é ar oíche fuar nuair a bhíonn sé ag fulaingt lasmuigh agus tá tú te agus cluthar ag an mbord le cairde.
Cad is gá duit
- 1 (16 unsa) jar Alfredo anlann
- 1 uachtar solais cupán
- 2 cupán cáis Gruyere nó Havarti snastaithe
- 6 cupán ríse donn bruite
- 1/2 cupán cáis Parmesan grátáilte, roinnte
- Pacáistí 2 (16 unsa) brocailí reoite, báiteáilte agus draenáilte
- 3 cupán sicín cócaráilte ciúbach
Conas é a dhéanamh
Preheat oigheann go 375 ° F. Spraeála a dhéanamh le mias bácáil gloine 9 "x 13" le spraeála cócaireachta neamhstick agus leataobh.
I sáspan mheán, cuir le chéile anlann Alfredo, uachtar, agus cáis Gruyere agus leagtar teas íseal. Lig an cáise leá, ag bogadh ó am go ham, go dtí go bhfuil an meascán réidh.
Idir an dá linn, cuir an rís i mbun an uileáin ullmhaithe. Sraith leis na brocailí agus an sicín.
Cruthaigh leath an cháis Parmesan isteach sa anlann cáise.
Doirt an anlann ar an mbia sa mhias casserole. Sprinkle an barr leis an cáis Parmesan atá fágtha.
Bácáil ar feadh 20 go 40 nóiméad go dtí go mbeidh an casserole bubbly timpeall na n-imill agus tá an barr ag donn. Freastal láithreach.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 817 |
| Iomlán Saill | 36 g |
| Saill Sháithithe | 17 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sóidiam | 685 mg |
| Carbaihiodráití | 85 g |
| Snáithín cothaithe | 8 g |
| Próitéin | 40 g |