Déantar breasts sicín a rolladh ar fud meascán cáis agus mall a chócaráil go foirfeachta le anlann simplí a thagann amach tairisceana agus tais.
Cad is gá duit
- 4 leatháin chíche cearc, gan craiceann, gan tanaí
- 3 unsa cáis uachtar
- 3/4 cupán snoiteáilte
- Cáis Cheddar nó Monterey Jack
- 4 unsa chileoga glasa
- 1/2 spúnóg
- púdar chile
- salann agus piobar chun blas a fháil
- 1 Is féidir le huachtar anraith muisiriún
- 1/2 cupán te enchilada te
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail cáis uachtar, cáis shredded, chiles, púdar Chili agus salann agus piobar.
- Cuir dollop flaithiúil ar gach cíche cearc luasctha, ansin rolladh suas.
- Cuir rollaí sicín isteach sa chócaire mall / Pot Crock, taobh seam.
- Rollaí cíche barr na cearc le meascán cáis, anraith, agus anlann saill eile.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh 6 go 7 uair an chloig.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 1573 |
| Iomlán Saill | 106 g |
| Saill Sháithithe | 42 g |
| Saill neamhsháithithe | 37 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Sóidiam | 1,503 mg |
| Carbaihiodráití | 6 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 141 g |