01 de 13
12 Bealaí Cruthaitheacha chun Dinnéar Reoite Sicín Isteach
Catherine McCord Tá sicín ar cheann de na próitéiní is iomaíche agus is minic is é an páistí is éasca a itheann. Cuir do stash reoiteoir breasts sicín, cosa agus tuí chun na 12 miasa cruthaitheacha seo a oibriú. Níl ort ach an cearc a dhíscaoileadh thar oíche sa chuisneoir agus lean aon cheann de na h-oidis éasca seo chun saol nua a thabhairt don dinnéar coitianta. Ó na gearrtha crispy le cosa bándearg milis agus tangy, gheobhaidh tú roinnt rogha nua chun cur le do rothlú dinnéar.
02 de 13
Cutlets Sicín Breaded
Catherine McCord Tar éis an t-iasc a fháil ar mhargadh na bhfeirmeoirí, rinne mé an t-oideas seo do Cutlets Sicín Breaded le Sailéad Pea. Bhuail sé sobhlasta agus bhí an-áthas orm as mo theaghlach triail a bhaint as glasraí nach annamh a thugann ár mbord dinnéar. Níor ghlac an mhias seo le fada a ullmhú agus tháinig an cearc thar súgradh ar an taobh istigh agus breá crunchy ar an taobh amuigh. Phleanáil mé ar úsáid a bhaint as an scor ar lón na scoile an lá dár gcionn, ach ní raibh aon rud fágtha ag deireadh an dinnéar. Oh go maith, buille faoi thuairim beidh ort ach iad a dhéanamh arís!
03 de 13
Dinnéar Sicín Bileog amháin
Catherine McCord Ba nochtadh dom an t-oideas seo. Mar nach bhfuil mé ag cócaráil béile ar fad ar bhileog amháin tá mé thar dom. Labhair faoi éasca! Tóg gach rud ar bhileog fianán le roinnt ola olóige agus spíosraí, é a mheascadh agus a rósta go dtí go deas agus go bríomhar. Bhí níos fearr fós ag an gCéinia agus Chloe go straitéiseach a chur ar na glasraí go léir timpeall an sicín i "patrún deas" mar a thug Chloe air.
04 de 13
Gan Cearc Oibre
Catherine McCord Ní hamháin ach oideas sicín eile, thuill an áit seo áit cháiliúil láithreach inár n-uainíocht dinnéar. Tá gach rud a dhéanann tú go tapa ar na comhábhair mhara le chéile ar maidin (nó an oíche roimh ré), cuir na breasts sicín leis agus cuir iad ar ais iad nuair a fhaigheann tú abhaile an oíche sin. I níos lú ná uair an chloig, beidh cearc tais, juicy agat le sauce milis agus tangy a sheirbheáil go neamhspleách thar rís donn.
05 de 13
Sicín Rósta le Limainne Caramailithe
Catherine McCord Go raibh maith agat buíochas le haghaidh rogha teaghlaigh. Tá a fhios agat, na miasa is féidir leat brath a dhéanamh ar do chuid foirne a fheabhsú fiú má thagann tú chun cinn arís agus arís eile in aghaidh na seachtaine. Is é an t-oideas seo a bheith ar cheann de na himeachtaí dinnéar is iontaofa, fíor-fhíorúil agus fíor ar chúiseanna éagsúla. I gcás tosaitheoirí, aon uair a dhéanfaidh mé é, déanann mo theaghlach ar fad troideanna fiacail agus ingne do gach trátaí beag agus silíní olóige, agus a fhaigheann blasanna an-saibhir ó na caramelizing uile sa phacáiste sauté. Cé a fuair "níos mó trátaí agus ológa" mar shaincheist den sórt sin i mo theach gur thosaigh mé ag cur níos mó dromchla de gach ceann seachas an t-oideas a iarrann - is é sin an-mhór toisc go bhfuair mé níos mó a chuirfidh tú an t-oideas níos fearr faigheann an mhias seo.
06 de 13
Sicín Glazed Balsamach Sweet
Catherine McCord Má tá aon rud ar bith agatsa, tá na h-oidis go léir agat is dócha go bhfuil a fhios agat ag croílár agus na cinn a úsáideann tú le haghaidh ócáidí speisialta, nuair a bhíonn comhábhar áirithe i séasúr nó b'fhéidir go bhfuil beagán ama breise aige a chaitheamh sa cistin. Tá Sicín Glazed Balsamic Sweet déanta go tapa ar ár liosta seachtaine seachtainiúil is minice. Tá fínéagar balsamach ar cheann de na comhábhair is fearr leat a thriomú isteach i bhfeistis salad, ach cuirfear teagmháil leis ag deireadh anlann pasta a dhéanamh chun a bheith ina aigéadacht geal nó a mheascadh le rud éigin milis i bpláthachán.
07 de 13
Sicín Greamaithe Seapánach
Catherine McCord Tá blas milis agus salainn ag an sicín greamaitheacha Seapánach seo a thosaíonn le hithe a ithe le do lámha agus blasann meall lickin 'go maith. Rinne mé é 5 uair le héagsúlachtaí beaga, agus mar sin bhí go leor fáltais agam a bhí chomh blasta agus nuair a tháinig an sicín amach as an oigheann. Freastal air le Perfect Brown Rice agus d'iarr na bpáistí iarratas nua ar slat sailéad le Miso Cairéad Ginger agus tá an béile iontach samhraidh agat!
08 de 13
Chicken Crock Pot Hawaiian
Catherine McCord Tá an Chicken Crock Pot Hawaiian delicious ollmhór agus cuirfidh sé i gcuimhne duit na blasanna trópaiceacha a bhraitheann tú sna h-oileáin má bhí tú riamh ann. Tá binneas aninn úr sa sicín seo measctha le blasanna Polynesian / asian lena n-áirítear an soy sauce agus ginger úr. Le teagmháil le mil a chuirtear le mionnacht agus is gá duit gach rud a chur isteach i do phota crock chun an chuid eile den obair a dhéanamh.
09 de 13
Sicín Sweet agus Spicy
Catherine McCord Rinne mé Sicín Sweet agus Spicy as ár dteaghlach agus bhí triúr againn grámhara, ach dúirt duine go raibh sé ró-spicy. Rinne mé cúpla uair é sula bhfuair mé an leagan seo ar deireadh, rud a raibh an t-iarmhéid foirfe milis agus spicy ar fáil dár dteaghlach ar fad. Is breá liom an t-oideas seo.
10 de 13
Cásca Sicín BBQ
Catherine McCord Tá cosa sicín ar cheann de na feoil is éasca a dhéanamh agus is féidir a cheannach le haghaidh béilí teaghlaigh, mar sin chuir mé an t-oideas Super Simple BBQ Legs seo chun ár n-uainíochta barbeque. Freastalófar le Dippers Sweet Prátaí, Gach rud a bhfuil Kale Chips nó fiú cluas simplí arbhar gaileáilte ar an taobh, déanann siad dinnéar sobhlasta agus bríomhar is féidir leat a bheith ar do bhord i bhfad níos lú ná mar a cheapann tú!
11 de 13
Cearc BBQ leisciúil
Catherine McCord An raibh bia agat riamh i bpáipéar pá? Molaim an lá a chumadh an teicníc. Tá mé ag úsáid é ar feadh na mblianta chun iasc, glasraí, tofu agus níos mó a chócaireacht. Is bealach sábhála é cócaireacht do chócairí leisciúla mar mé féin, go háirithe ar oíche na seachtaine sin nuair is gá duit béile is féidir leat a fháil go héasca ar an mbord i 30 nóiméad nó níos lú agus a éilíonn ZERO glanadh. Agus níl mé ag caint faoi oidis ach ní fhéadfaidh cócaire taithí acu a dhéanamh laistigh de 30 nóiméad, ach beidh an cócaire sa bhaile uair an chloig go leith. Is ciall liom 30 nóiméad cothrom a dhéanamh ar an sicín BBQ leisciúil seo fiú an chuid is mó de na cócairí.
12 de 13
Anraith Sicín na hÁise
Catherine McCord Aithnítear anraith sicín as a chuid airíonna cneasaithe agus chreid mé i gcónaí go bhfuil sé maith don anam freisin. Ar mian liom rud éigin a dhéanamh ar mo fhear céile scéalaithe le cothú agus cumhacht ó veggies athchóirithe cosúil le ginger agus beacáin, chaith mé an Sraith Cearc simplí na hÁise seo le chéile. Tá sé i ndáiríre glan agus tabharfar fianaise faoi deara (ós rud é gurb é an t-aon rud a d'ithefadh sé an tseachtain sin) ach go mbraitheann tú go maith. Níorbh fhéidir leis na páistí go leor dó a fháil agus go háirithe buíochas a ghabháil leis na boinn ginger a mhaolú ó steeping sa bhrat te.
13 de 13
Paillard sicín le Sailéad Samhraidh
Catherine McCord Rinne mé an mhias seo do na páistí arís agus arís eile an samhradh seo agus iarrann siad go rialta anois é: breasts sicín tairisceana, juicy atá brataithe le sraith crispy órga de panko ar an taobh amuigh agus trátaí silíní agus cucumbers ón ghairdín. Is maith liom an t-arbhar úr a ghearradh ar dheis ón gclib ar an taobh le haghaidh binneas breise.