Burgers Ground Veal

Cuireann sú líomóide, im, agus spíosraí blas agus taitneamhach leis na bogaí seo. Tá siad sásta a sheirbheáil i búnaí le do shocruithe borgaire is fearr leat nó chomh maith le prátaí nó núdail.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Cócaireacht Loaf Veal

Meatloaf Stuffed Cheddar agus Spinach

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Comhcheangail veala talún, im, sú líomóide, salann, cnónnóg agus piobar; cruth isteach i 6 bháisteach.
  2. Labhlaigh na píobáin isteach i meascán uibheacha agus uisce ansin i gcroiceannáin.
  3. Téigh ola i skillet trom. Bréagáin brataithe brataithe Brown ar an dá thaobh in ola te; an teas a laghdú agus cócaireacht a dhéanamh ar feadh 15 nóiméad, nó go dtí go ndéantar feiceanna veal.
  4. Freastal ar "mar atá" le prátaí nó miasa taobh eile, nó mar burgaire i ceapaire.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 432
Iomlán Saill 27 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 11 g
Cholesterol 129 mg
Sóidiam 284 mg
Carbaihiodráití 11 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 36 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)