Is briseadh mór é Bodaí Buail Soda na hÉireann ar an mbra clasaiceach Soda Arán . Freastal orthu iad le go leor im bog. Cosúil le gach brioscaí, bíonn im agus subh orthu.
Cad is gá duit
- 3 cupán plúr
- 1/3 cupán siúcra donn
- 1 síolta cairpéad cuileogáin
- 1 púdar bácála cuótaí
- 1-1 / 2 spúnóg sála bácála
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 cupán im, leáite
- 1 cupán bláthach
- 2 uibheacha, buailte
- 1 cupán curaí triomaithe
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 350 céim F. I mbabhla mór, cuir plúr, siúcra donn, síolta cairbhealaigh, púdar bácála, sóid bácála agus salann le chéile; measc maith le sreang.
- I mbabhla mheán, cuir im leáite, bláthach agus uibheacha le chéile. Cuir gach ceann ar aon dul le comhábhair a thriomú agus cuir isteach go dtí go bhfuil beagnach le chéile. Cuir cuiríní agus corraigh go dtí go gcuirtear an t-aonad le chéile.
- Buail le spúnóg bhoird chothromaithe ar bhileoga pian páipéir-lined. Bácáil ar feadh 10-14 nóiméad go dtí go bhfuil na brioscaí donn. Freastal te.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 62 |
Iomlán Saill | 3 g |
Saill Sháithithe | 2 g |
Saill neamhsháithithe | 1 g |
Cholesterol | 24 mg |
Sóidiam | 176 mg |
Carbaihiodráití | 7 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 1 g |