Má tá tú ag lorg séasúir steak tapaidh agus éasca, ansin déan breathnú ar bith eile. Is féidir leat an t-oideas a dhúbailt nó fiú a tripleáil agus an tséasúrú a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach le haghaidh cócaireachtaí sa todhchaí.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird sclátaí salainn farraige
- 1 púdar oinniún spúnóg bhoird
- 1 spúnóg bhoird piobar dubh
- 2 spúnóg púdar gairleog
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair agus cuir isteach iad i gcoimeádán aerdhíonach go dtí go mbeidh sé réidh le húsáid. Tá an t-oideas go leor do 4 go 6 steaks, ag brath ar mhéid. Fanfaidh an meascán úr ar feadh suas le 1 bhliain má tá sé stóráilte i gceart in áit fhionnuar, tirim.
- Chun úsáid a bhaint as, ach an chuid is gá a bhaint as spúnóg agus cuir isteach go réidh le steaks. Grill, bácáil, broil, cócaireacht skillet mar atá dírithe.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 10 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 3,490 mg |
Carbaihiodráití | 2 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 0 g |