B'fhéidir nach mbeadh a fhios agat seo, ach tá Bisquick Pancake agus Baking Mix i ndáiríre saor ó dhéiríochta agus vegan, rud a ligeann do gach cineál éagsúlacht ar an oideas briosca simplí seo (féach bun an t-oideas seo le haghaidh roinnt smaointe). Cuir do luibheanna is fearr leat, spíosraí, nó fiú cáis saor ó dhéiríocht ar do thaos chun teagmháil phearsanta a chur leis na cóireálacha simplí seo.
Chun na brioscaí is fearr a dhéanamh, déan cinnte go bhfuil gach ceann de do chuid comhábhair (fiú an Bisquick, más féidir) an-fhuar. Is maith liom lámhainní laitéis a chaitheamh go minic agus brioscaí á n-ullmhú chun cosc a chur ar theas an chomhlachta ó theacht ar an teocht.
Cad is gá duit
- 2/3 cupán bainne soy (vanilla saor ó dhéiríochta nó
- bainne almond , fuar)
- 1 sú líomóide cúpla spúnóg
- 2 1/4 cupán
- Bisquick Pancake and Baking Mix (éagsúlacht bunaidh,
- NACH cineálacha bláthghléithe )
Conas é a dhéanamh
1. An t-oigheann a ullmhú go dtí 450 F. Bileog bácála mór neamhchlaonta a chur ar leataobh. I gcupán nó babhla beag, déan an bainne soy saor ó dhéiríocht (nó rogha eile bainne saor ó dhéiríocht ) agus sú líomóide le chéile. Lig an chuid eile go dtí go bhfuil sé beagán níos déine, thart ar 3-5 nóiméad.
2. Doirt an Pancóg Bisquick agus Baking Mix i mbabhla mheascadh mór, ag déanamh go maith sa lár. Doirt an meascán bainne soy isteach sa tobar agus ag obair go tapa, déan na comhábhair a mheascadh le chéile chun taos bog a dhéanamh.
Cas amach an taos ar dhromchla oibre glan a scaiptear le meascán nó plúr Bisquick, agus cruth a chur isteach i dronuilleog faoi 1-2 "tiubh. Ag baint úsáide as scian éadroma nó screper binse , gearrtha i 8-12 cearnóga, ag cur gach thart ar 2 orlach ar leith ar an mbileog bácála neamhchóireáilte mar do chuid oibre. Bí ar feadh thart ar 10 nóiméad, nó go dtí go donn órga. Freastal te.
Athruithe ar Oideas:
- Cuir 1/4 cupán - 1/2 cupán úr luibheanna cosúil le Rosemary, basil, nó cuibheacha a chur leis an taos, agus ansin brúigh na bréagáin le salann mara garbh agus piobar dubh sula bácála.
- Cuir 1/2 cupán de do cháis saor ó dhéircín is fearr leat leis an taos agus cuir beagán breise ar bharr na brioscaí sula bácála.
- Críochnaigh ológa, jalepenos, trátaí triomaithe gréine nó gnáthaimh bhlaise beaga eile leis an taos.
- Chun ciceáil "lámh" breise déiríochta, bain úsáid as kefir bainne cnó cócó, iógart soighe, nó uachtar géar saor ó dhéir in ionad an mheascáin sú bainne- líomóide .
Nóta Cook:
- Is fearr iad brioscaí, fiú iad siúd atá ullmhaithe ó mheascán, nuair a dhéantar an méid is lú is féidir a láimhseáil sula ndéantar bácáil orthu. Ná ró-láimhseáil nó ró-mheascadh do chuid comhábhair; tiocfaidh an meascán le chéile go cóir, agus cruthaíonn ró-mheascadh brioscaí níos dlúis. Agus iad ag gearradh na brioscaí agus aistrítear iad go dtí an leathán bácála, déan iarracht gearrtha gasta, géar a dhéanamh agus an scraper nó an lann binse a úsáid (bí cinnte go n-úsáideann tú lann!), Ná do lámha, na brioscaí a aistriú chuig an mbileog bácála.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 18 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sóidiam | 45 mg |
| Carbaihiodráití | 3 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |