Anraith Císte Rice Císte Rice (Dook Gook)

Bíonn anraith Ciúibeach Duk Gook, a bhfuil líon na cácaí boga ríse Cóiré (Duk) á ithe, i gcónaí ar Lá na Bliana . Soláthairtí agus simplí a thógann sé níos lú ná 30 nóiméad má úsáideann tú brat réamh-déanta nó stór-cheannaigh. Tá sé coitianta freisin dumplings agus / nó mairteoil slisnithe a chur leis an anraith ar mhias croí.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Déan cácaí ríse a ghlanadh in uisce fuar ar feadh thart ar 20 nóiméad.
  2. Broth a thabhairt le boil. *
  3. Séasúr le blas anraith soy anraith agus piobar dubh.
  4. Cuir cácaí ríse agus suanbhruith go dtí tairisceana, thart ar 10 nóiméad.
  5. Cuir isteach na babhlaí aonair agus cuir stiallacha uibheacha agus feamainn agus scalláin orthu ansin.

* Má tá tú ag baint úsáide as brat siopa-cheannaigh, ansin meascáin 4 cupán broth le 2 cupán uisce agus séasúr le sauce soy anraith.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 533
Iomlán Saill 8 g
Saill Sháithithe 4 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 117 mg
Sóidiam 1,157 mg
Carbaihiodráití 92 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 19 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)