Císte Zucchini Seacláid Éasca

Is furasta an císte zucchini seacláide seo a dhéanamh le meascán císte, agus tá sé luchtaithe le sceallóga seacláide, zucchini shredded, agus cnónna.

Féach freisin
Zucchini Arán agus Císte Recipes
Arán Cnó Zucchini
Arán Orange-Cranberry Zucchini
Deer

Cad is gá duit

• 1/2 cupán / 4 unsa ionsaí (softened)
• 4 uibheacha móra
• 1 sliocht folacha cúlbhála
• 1/4 sliocht cuileogáin almond
• 1 cupán uachtar géar
• 1 meascán císte (timpeall seacláid, le muóg sa mheascán, thart ar 18.25 unsa)
• 1/2 spúnóg cinnamón (talamh)
• 1 mheán
• zucchini (sciobtha, thart ar 1 1/2 cupán snoiteáilte)
• 1 sceallóga seacláide cupán (semisweet)
• 1 cupán pecans (mionghearrtha, nó gallchnónna)

Conas é a dhéanamh

1. Píosa císte Bundt 12-cupán nó císte feadán aon phíosa aon-phíosa 10-orlach a bhrú agus a plúr. Oigheann teasa go 325 céim F (350 céim F ar feadh an tsaoil éadroma).
2. I mbabhla mheascadh le meascthóir leictreach, buille an t-im go dtí an solas; buille in uibheacha agus blastáin. Buille sa uachtar agus an cainéal géar, ansin buille go mall sa mheascán císte. Cruthaigh na zucchini, sceallóga seacláide, agus pecans.
3. Déan an bataireán a spúnáil isteach sa phapa ullmhaithe agus bácáilte ar feadh 40 nó 50 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh tástálaí fiacail nó císte amach glan nuair a chuirtear isteach é i lár an chíste.

1. Cool ar raca ar feadh 15 nóiméad. Cuir an císte isteach ar phláta ag fónamh chun fuarú go hiomlán. Frost an císte nó an deannach le siúcra púdraithe.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	784
Iomlán Saill	63 g
Saill Sháithithe	32 g
Saill neamhsháithithe	17 g
Cholesterol	164 mg
Sóidiam	71 mg
Carbaihiodráití	43 g
Snáithín cothaithe	10 g
Próitéin	14 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)