01 de 08
9 Recipes is fearr leat ar bhiatais - Sweet and Savory
Grianghraf © Elaine Lemm Ní amháin go bhfuil blas an bhia salainn le blas íogair, tá sé thar a bheith solúbtha sa chistin. Is féidir leat biatas a fháil i go leor miasa, ó anraithí agus tosaithe go dtí cácaí, maraáin agus deochanna.
Tá biataiséad thar a bheith cothaithe freisin mar go gcabhraíonn sé le stamina a mhéadú, go ndéanann sé obair ar na matáin agus is féidir brú fola a laghdú. Tá go leor fíricí eile ann faoi bhiatais, lena n-áirítear cinn greannmhar.11 Fíricí Spraoi Maidir Biatas
Ar Aghaidh Leathanach: Conas Beetroot Rósta
02 de 08
Conas Bratach Rósta
Bréagáin Rósta. Elaine Lemm Is é an bealach is fearr leat chun biataisín a chócaráil a rósta san oigheann. Déanann an rósta an blas agus an dath a dhícheall a dhéanann sé níos déine fós.
Is féidir biatas rósta a úsáid in aon cheann de na h-oidis atá thíos. Coimeádann biataiséad roat ar feadh seachtaine má chlúdaítear agus a stóráiltear sa chuisneoir ach ní reoitear é.Ar Aghaidh Page: Beetroot and Recipe Cake Cake
03 de 08
Beetroot agus Oideas Císte Seacláide
Bíotóg agus Císte Seacláide. Getty Cén meascán iontach, biataiséad agus seacláid, a thugtar le chéile i gcistín bríomhar, bréagach, bríomhar. Freastal ar seo mar
cóireáil tae tráthnóna nó le dollop de creme fraiche nó uachtar clotted do mhaidín. Yum.
Beetroot agus Oideas Císte Seacláide
Ar Aghaidh Leathanach: Recipe Bradán Dearg Beetroot
04 de 08
Reit Bhradáin Dhearg Biatas
Bradán Daite Biatas. Getty Tá an bealach seo iontach agus an-áthas ar bhradán deataithe a dhaiteadh dath álainn ó mhuirín le biataiséad bunaithe ar oideas ag Xanthe Clay le haghaidh Lovebeetroot.co.uk. Tá sé an-éasca le déanamh ach ní mór duit am a cheadú don mhara.
asta- Reit Bhradáin Dhearg Biatas
Ar Aghaidh Page: Golen Beetroot Pasta
05 de 08
Anraith Biatóg le Cruthanna Cáis Gabhar
Anraith Biatóg. Grá Biatas Anseo tá meascán iontach de bhiatais ann i gcomhcheangal le cáis gabhair agus tugtar le chéile i anraith. Is féidir leat biataiséad bruite a úsáid nó é a rósta san oigheann le haghaidh blas níos déine.
Ar Aghaidh Page: Trioblóid Tart Bia agus Bia Báis
06 de 08
Recipe Pasta na Triabhán Óir
An Biatas Óir. Íomhánna Oíche agus Lá - Getty Ní mór do gach beets a bheith corcra, tagann siad i go leor dathanna agus is é an beetroot buí órga atá i ndáiríre an-álainn. Tá an plandaí achoimre seo iontach le pasta agus le luibheanna úra mar atá sa chos seo.
Is féidir leat biataiséad traidisiúnta a úsáid san oideas seo ach déanfaidh sé an pasta agus gach rud eile bándearg a d'fhéadfadh a bheith sách deas.Ar Aghaidh Leathanach: Oideas Cáis ar Anraith Biatóg agus Gabhar
07 de 08
Recipe Curry Lamb agus Beetroot
Grianghraf © Christian Barnett Is mias é Peeaza Chukandar (Lamb agus Beetroot Curry) a fuarthas den chuid is mó san ad eastát lárnach India. Is meascán álainn é agus dath an bhiatais a bhfuil dath domhain, créiteach leis an mhias.
Tagann an t-oideas le cead ó Vivek Sing as a leabhar, Curry Classic and Contemporary, arna fhoilsiú ag Absolute Press.08 de 08
Cosán Tart Cáis Bhiatais agus Gabhar
Tart Cáis Bhiatais agus Gabhar. Grianghraf © Grá Beetroot Céard a dhéanann meascán mór biatais le cáis gabhar. Anseo sa tart seo tagann siad le chéile chun mias a chruthú a oibríonn go maith le haghaidh glasraí agus eatharra feola araon. Tá sé éagsúil chomh maith; é a úsáid mar mhias tosaithe, príomhchúrsa le sailéad agus an rud is fearr a chuirfear ar aon bhosca lóin nó picnic.
Ar Aghaidh Leathanach: Athsholáthar Curry Lamb agus Biatot