Téigh go dtí Patergies Lamb Burger

Is é an t-oideas "téigh go dtí" seo do bhúgairí uaineoil is fearr liom. Molaim na bataí seo don chéad uair, mar sin má tá tú ag cócaireacht borgaire uachtar novice, déan iarracht é seo.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Comhcheangail na comhábhair bearrtha borgaire i mbabhla beag plaisteach nó gloine.
  2. Clúdaigh le plátaí plaisteach agus cuisnigh go dtí go mbeidh burgairí réidh le freastal.
  3. Preheat an grill le haghaidh teas mheán.
  4. Comhcheangail uaineoil le comhábhair atá fágtha.
  5. Foirm isteach i 4-5 patties agus cuir isteach ar an grá grill. Cócair ar feadh 6-7 nóiméad ar an taobh, nó go dtí go mbeidh an ghéine ag teastáil ó fheoil.
  6. Bain as an teas agus cuir isteach an bun toasted (nó pita teasa) le leitís, trátaí slisnithe, oinniúin dearga, agus spúnóg de bharr borgaire.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 502
Iomlán Saill 37 g
Saill Sháithithe 13 g
Saill neamhsháithithe 12 g
Cholesterol 119 mg
Sóidiam 739 mg
Carbaihiodráití 11 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 31 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)