Cé gur dí na Mucócáin is fearr le Mint Tea, is maith le cuid mhaith a gcuid tae plain nó le luibheanna eile a ól. Tá a fhios ag Sheba , ar a dtugtar absinthium nó wormwood, freisin ar a chuid cáilíochta searbh agus airíonna leighis, ach nuair a bhíonn sé tae le tae glas tá sé an-aramatach. Beidh siúcra, ar ndóigh, ag dul i ngleic leis an searbh.
Bain triail as an Tae Glas Mharacó le hábhar Sheba thíos, nó déan iarracht sprig nó dhá sheba a chur leis an oideas clasaiceach Mint Tea .
Tá na bearta thíos le haghaidh pota beag tae. Coigeartaigh siúcra le do blas pearsanta. Tabhair faoi deara go ndéanann treoracha an t-oideas an próiseas géar a shimpliú; chun an tae a dhéanamh níos traidisiúnta, féach ar an grianghraf teagaisc Conas Tae Mharacó a dhéanamh .
Cad is gá duit
- 1 duilleoga tae spúnóg bhoird (glas)
- 1 nó 2 sprigs sheba (beag, neamhláithreach nó coillmhí)
- 1/4 cupán siúcra
Conas é a dhéanamh
Boil roinnt uisce. Sruthlaigh pota tae beag le thart ar 1/4 cupán den uisce.
Cuir na duilleoga tae agus 1/4 cupán uisce fiuchphointe eile leis. Swirl an pota chun na duilleoga a nigh agus a shruthlú, agus an uisce a scriosadh.
Sruthlaigh an síba le roinnt uisce fiuchphointe, ansin cuir é leis an bpota leis an siúcra. Líon an phota le 1/2 lítear (thart ar 2 cupán) uisce fiuchphointe. Fág an tae go géar ar feadh cúig nóiméad nó níos faide.
Cruthaigh an tae go réidh, cuir isteach gloiní tae beag agus fónamh ort.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 160 |
Iomlán Saill | 2 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 1 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sóidiam | 13 mg |
Carbaihiodráití | 34 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 4 g |