Oideas Mharacó Mint Tea - Atay Bi Nana

An bhféadfaí aon deochanna Mharacó a bheith níos íogair ná tae mint Mhócócach milis syrupy? Déantar an deoch cáiliúil seo agus an deoch seo a dhéanamh le tae glas géar le dornán fial de duilleoga spearmint; is féidir cineálacha eile mint nó luibheanna a chur leis uaireanta. Freastalaíonn go leor teaghlaigh le tae níos mó ná uair amháin sa lá, agus deonaíonn fáilteachas Mharacó go gcaithfidh tae mint a thairiscint i gcónaí do na haíonna díola agus na n-aíonna a bhfuiltear ag súil leo.

Tá éagsúil i méid na bpotaí tae Mharacó ach bíonn beagnach thart ar leath lítear (sé ghéaglaí tae beag) de ghnáth, agus tá thart ar lítear (12 ghloine) i bpota níos mó. Tá na bearta thíos le haghaidh pota beag tae agus tá siad thart ós rud é go n-athraíonn duilleoga tae i gcaighdeán agus neart. Is é éagsúlacht - ní branda - de thala glas ar a dtugtar púdar gunna na Síne ná an tae is fearr le húsáid.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Tabhair lítear nó níos mó uisce le boil iomlán.
  2. Swirl beagán den uisce fiuchphointe - thart ar 1/4 cupán - i do theapot chun é a sruthlaithe. Scoigh an t-uisce.
  3. Cuir an tae glas púdar gunna leis an bpota, ansin doirt cúpla spúnóg bhoird d'uisce fiuchta os cionn na duilleoga. Ceadaigh na duilleoga a mhúscailt go gairid, ansin déan an pota a shruthlú chun na duilleoga a sruthlaithe agus an uisce a scriosadh.
  4. Cuir na duilleoga mint agus an siúcra leis, agus líon an phota le huisce fiuchta 1/2 lítear (thart ar 2 cupán). Fág an tae go géar ar feadh cúig nóiméad nó níos faide.
  1. Cuir an tae go réidh agus fónamh.

Leideanna:

Eolas breise:

Déan siúcra a choigeartú le do blas pearsanta. Léiríonn an t-oideas go bhfuil an chuid is mó de na Moroccáin cosúil lena dté milis go hiontach. Tá sé ag athrú beagán mar gheall ar shrianta cothaithe agus feasacht mhéadaithe ar shaincheisteanna sláinte a bhaineann le hiontráil ard siúcra, agus mar sin tá sé coitianta go bhfeictear dhá theapotán ar thráidire a sheirbheáil - ceann amháin go traidisiúnta milis, an ceann eile a mhilsítear go héadrom nó nach bhfuil. Roghnaíonn aíonna ó dhá phota nó iarrann siad gloine ina measc meascán den dá.

Tabhair faoi deara: go ndéanann treoracha an t-oideas an próiseas géar a shimpliú; chun an tae a dhéanamh níos traidisiúnta, féach ar an grianghraf teagaisc Conas Tae Mharacó a dhéanamh .

Cé gur fearr le haghaidh duilleoga mint úra i Maracó, is féidir leat duilleoga spearmint triomaithe a chur in ionad (faoi spúnóg bhoird) nuair nach bhfuil an mint úr ar fáil.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 44
Iomlán Saill 0 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 3 mg
Carbaihiodráití 11 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 0 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)