Is mhias mór é an t-úll blasta seo le muiceoil nó le liamhás. Nó, cuir anlann, uachtar trom, nó uachtar reoite agus fónamh mar milseog.
Cad is gá duit
- 6 úlla mór, Granny Smith nó úlla cócaireachta maith eile
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide
- 4 spúnóg bhoird im
- 1 cornstarch spúnóg bhoird
- 1/2 uisce fuar cupáin
- 6 spúnóg bhoird siúcra donn, pacáilte
- 1/2 spúnóg
- cainéal talún
- dash nutmeg
Conas é a dhéanamh
- Peel na úlla; croílár agus sliceáil i slices tanaí. Tóg le sú líomóide mar a chuireann tú slices i mbabhla chun iad a choinneáil ó dhúnadh.
- I sáspan mór nó skillet, leáigh an t-im; cuir slisníní úll agus cuirfidh tú an teas trí mheán an teas, ag sileadh i gcónaí, ar feadh thart ar 6 go 10 nóiméad nó go dtí go dtabharfaidh sé tairisceana agus díreach ag tosú dath a athrú.
- Comhcheangail arbhar arbhar agus uisce fuar; stir isteach na úlla. Cuir go réidh leis an siúcra donn agus sa spíosraí. Brú suanbhruith; an teas a laghdú agus suanbhruith ar feadh thart ar 3 go 5 nóiméad, ag corraigh cúpla uair.
Freastal le huachtar reoite folacha nó dollop uachtar bhuailte.
Níos mó Recipes Apple
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 148 |
Iomlán Saill | 8 g |
Saill Sháithithe | 5 g |
Saill neamhsháithithe | 2 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sóidiam | 6 mg |
Carbaihiodráití | 21 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 0 g |