Déanann an mustaird an rósta muiceoil blasta seo a dhéanamh leis an mustaird Creole nó an mustaird gourmet nó Dijon is fearr leat. Is maith liom mustaird ghrianach nó mustaird donn spicy. Cuireann blasú criollaigh agus roinnt luibheanna triomaithe blas ar an mustaird, chomh maith le púdar gairleog agus roinnt ola olóige.
Freastal ar an rósta leac muiceoil flavorful le prátaí maisithe agus do glasraí is fearr leat le haghaidh dinnéar mór teaghlaigh. Úsáid mé cnámh-i rósta, a thóg timpeall 30 nóiméad in aghaidh an punt. Má roghnaíonn tú rósta muiceoil gan uaim a úsáid, cuirfidh sé thart ar 20 go 25 nóiméad in aghaidh na punt.
Má tá sárú agat, déanann siad ceapairí móra. Nó úsáid a bhaint as slán chun an muiceoil agus an casserole prátaí nó an spaghetti agus an muiceoil seo a dhéanamh .
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird mustaird spicy nó mustaird chriol
- 1 snáithín criotán sa chróil nó meascán salann séasúrach
- 1 tiús duilleoga triomaithe le cúspúnóg, crumbled
- 1/2 grósmóin triomaithe triomaithe, crumbled
- 1/2 púdar gairleog spúnóg
- 1 spúnóg bhoird ola olóige
- 1 cnámh-saoil muiceoil * rósta, thart ar 5 punt
- salann kosher agus piobar dubh úr
Conas é a dhéanamh
Líne pan bácáil 13x9-orlach le scragall. Oigheann teasa go 325 F
I mbabhla beag, cuir an mustaird, an tiúchan crann, an tymim, an uaisle, an púdar gairleog agus an ola olóige le chéile.
Leag an muiceoil le tuáillí páipéir a thriomú; Baile Átha Troim agus níos mó saill a dhíscaoileadh.
Sprinkle an rósta le salann agus piobar. Cuir an meascán mustaird ar fud an rósta. Cuir an muiceoil, an taobh saill ar bun, sa bácáil ullmhaithe. Cuir teirmiméadar feola isteach i lár na feola, gan saill nó cnámh a chaitheamh.
Nó, seiceáil teocht na muiceola ó am go ham le teirmiméadar a léitear ar an toirt.
Bácáil ar feadh 2 go 2 1/2 uair an chloig, nó go dtí go gclárfaidh na muiceola 145 F go 150 F ar a laghad ar theirmiméadar bia.
Tent an lóine muiceoil rósta le scragall agus lig dó seasamh ag teocht an tseomra ar feadh 15 nóiméad roimh snoíodóireacht.
Freastal ar an rósta muiceoil le prátaí bruite, maisithe, nó bácáilte, brú na mBruiséil , arbhar stíl uachtair , nó brócailí steamed, agus sailéad taobh nó coleslaw.
Freastalaíonn 6.
* Féadtar loinín muiceoil gearrtha lár nó muiceoil rib rósta a iarraidh ar loin muiceoil. Féadtar rósta muiceoil muiceoil a chur ar rósta muiceoil muiceoil. Áirítear ar an snoicheann codanna den chnámh cnámh agus na gcnámh droma, agus mar sin d'fhéadfadh sé a bheith níos deacra carve. Má úsáidtear rósta gan uaim, lig thart ar 20 go 25 nóiméad in aghaidh na punt.
Leideanna agus Athruithe
Cuir snáithín in áit an Chrealaigh le salann séasúrach nó bain úsáid as Mrs. Dash nó cumasc spíosúil dá samhail más fearr leat salainn. Nó déan triail as mo séasúrach Cajun saor in aisce salann .
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Lócín Muiceoil Le Séasúir Thiar Theas
Cócaire Muice Muiceoilíní agus Cócar Sléibhe
Lócín Muiceoil Fillte Bacon Le Marmalade Brown Sugar Glaze
Gualainn Mhócaire Éasca Crock le haghaidh Ceapairí Muice Ceirteacha
Rósta Muiceoil Séasúrach Simplí
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 499 |
Iomlán Saill | 29 g |
Saill Sháithithe | 10 g |
Saill neamhsháithithe | 14 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sóidiam | 606 mg |
Carbaihiodráití | 1 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 55 g |