Is é an t-oideas vinaigrette seo ná an teach atá ag cóiriú do go leor bialanna Fraincis. Soláthraíonn sé bonn iontach agus blas neodrach, fós sciobtha do go leor cineálacha sailéid agus miasa glasraí grilled. Bain triail as cóiriú a dhéanamh le blasanna i gcodarsnacht cosúil le sailéid le torthaí, nó feabhsaithe éadromacha a fheabhsú, cosúil le zucchini.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird úll fínéagar leann úll
- 1/2 múnla cúpóin
- Dijon )
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 spúnóg
- piobar dubh (talamh)
- 1/2 cupán ola glasraí (olóige solais nó canola)
- 2 meabhán meán (mínithe mionghearrtha)
Conas é a dhéanamh
Cuir na comhábhair go léir i bpl agus cromadh go dtí go mbeidh an feistis cumaisc go maith. Ina dhiaidh sin, is féidir leat na comhábhair i mbabhla beag a ghlanadh go bríomhar go dtí go mbeidh siad críochnaithe ionchorprú le chéile.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 167 |
| Iomlán Saill | 18 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 5 mg |
| Carbaihiodráití | 1 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |