Is é seo mo ruaim is fearr is fearr leat. Iarrann an t-oideas seo le haghaidh Herbs de Provence . Mura bhfuil aon cheann agat ar láimh, bain úsáid as thymim triomaithe, marjoram, rosemary, oregano, nó salann, ina n-aonar nó i meascán le do thoil. Déanann an t-oideas seo go leor do 4 steaks.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird / 30 mL kosher nó salann farraige
- 1 spúnóg bhoird / 15 mL piondar oinniún
- 1 tablespoon / 15 ml Herbs de Provence
- 2 spúnóg / 10 mL crosbhrom dubh piobar
- 2 spúnóg / 10 mL peirsil triomaithe
- 1 spúnóg saoirse / 5 ml púdar gairleog
- 1/2 spúnóg saoirse / 2.5 ml de phúdar chile
- 1/2 spúnóg / 2.5 mL paprika
- 1/4 cuaspúnóg / 1.25 ml gach spéac
Conas é a dhéanamh
- Déan na comhábhair uile a chomhcheangal agus a choimeád i gcoimeádán aerdhíonach ar feadh suas le 6 mhí in áit fhionnuar, tirim.
- Bain úsáid as gach gearrthóg de steaks.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 8 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1,167 mg |
| Carbaihiodráití | 1 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |