Cuireann an t-oideas salann im líomóidí seo breis den scoth ar éanlaithe clóis de gach cineál. Brúigh sé thar slisníní cíche bríceáilte mar anlann, freastal air in éineacht le lacha farraige, nó é a thriomú ar sicín friochta le haghaidh bailchríoch saibhir, blasta.
Cad is gá duit
- 1/2 cupán im (leáite)
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide
- 2 spúnóg uaisleáin (úr agus mionghearrtha)
- 1/4 salann gairleog spúnóg
Conas é a dhéanamh
- Cé go bhfuil an t-im fós te, corraigh sa sú líomóide, uaisleán mionghearrtha, agus salann gairleog.
- Bain úsáid as anlann ime uaisleáin ar éanlaithe nó mar anlann dipping le haghaidh aráin nó preas bog.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Iomlán Saill | 23 g |
| Saill Sháithithe | 14 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sóidiam | 4 mg |
| Carbaihiodráití | 1 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |