Tá an t-oideas tapa pickle cucumber réidh i díreach 20 nóiméad. Ní hamháin go bhfuil sé sásta ach go bhfuil sé sláintiúil chomh maith. Cad atá níos mó, is é an blas milis agus salainn é an mhias taobh foirfe.
Tá go leor sochair sláinte ag cucumbers. Deirtear le cuidiú leo craiceann a choinneáil i riocht maith, agus mar gheall ar a n-ábhar uisce, is féidir leo cabhrú leat fanacht hydrated. Féadfaidh cucumbers cabhrú leat meáchan a chailleadh, a ghearradh ar do riosca ailse agus do fhís a fheabhsú. Le cothaithigh cosúil le maignéisiam, potaisiam, agus sileacan, féadfaidh cucumbers freisin tocsainí ó do chóras a mhúscailt.
Níl an mhias seo ach sláintiúil, ach an-éasca agus áisiúil a dhéanamh. Mar sin féin, má tá tuismitheoir gnóthach ort ar an reáchtáil nó ag obair ghairmiúil ag obair go gasta gan go leor ama chun béilí a ullmhú, tá an t-oideas seo cinnte gur chóir duit triail a bhaint as. Tar éis an tsaoil, níl ach ceithre chomhábhar aige, agus is féidir leat an sailéad cucumar crústa seo a dhéanamh go maith le béilí agus ceapairí na Cóiré . Tá cucumbers picilte tóir go mór ar ealaín na Cóiré, mar sin má tá tú ina lucht leanúna den bhia, beidh an mhias seo ina chóireáil ráthaithe duit.
Cad is gá duit
- 4 cucumbers beag sa Chóiré nó sa Chiréibir
- 3 tbsp. de siúcra
- 1 tbsp salainn
- 1/4 cupán fínéagar
Conas é a dhéanamh
- Chun an mhias a dhéanamh, beidh ort tosú trí ghearradh cucumbers isteach i stiallacha aonfhoirmeacha nó i slices babhta. Is féidir leat mandolín a úsáid le haghaidh stiallacha tanaí, más mian leat.
- Arís, ba chóir duit siúcra agus salann a scaipeadh leis na cucumbers agus tosaíonn siad go réidh le chéile. Mura bhfuil tú ag iarraidh go leor siúcra a úsáid toisc go bhfuil diaibéiteas ort nó riocht eile a éilíonn duit monatóireacht a dhéanamh ar do glúcóis fola, is féidir leat an méid siúcra a úsáidtear san oideas seo a choigeartú.
- Nuair a bheidh na cucumbers curtha sprinkled, cuir fínéagar. Ní mór duit é a thiomáint chun a chinntiú go bhfuil na cucumbers ar fad brataithe.
- Nuair atá tú ag críochnú an chéim seo, lig do na cucumbers suí thart ar 20 nóiméad sula ndéantar iad a sheirbheáil ar do aíonna. Má rinne tú aon cheann de na comhábhair a choigeartú, b'fhéidir gur mhaith leat tástáil a dhéanamh ar cheann de na cucumbers féin chun a chinntiú go bhfuil an blas díreach mar is mian leat é. Má tá tú ag cócaireacht an mhias do do theaghlach, caithfidh céile nó leanbh iarracht ceann de na cucumbers agus cuirfidh tú in iúl duit cad a cheapann siad faoin séasúrach.
* Is féidir leat cúcamar fada i mBéarla a úsáid mura bhfuil rochtain agat ar cucumbers picilíní beaga , ach an chéad, gearrtha an cúcamar i leath, an chuid is mó de na síolta a scriosadh, agus ansin an cucumber a dhraenáil ar thuáillí páipéir. Coinneoidh sé seo leat praiseach a dhéanamh. Is dócha go mbeidh tú in ann cucumbers Cóiréis a fháil i margadh speisialtachta, agus b'fhéidir go mbeifeá in ann iad a ordú ar líne.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1,746 mg |
| Carbaihiodráití | 12 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |