Is mhias an-versatile iad greannanna. Freastail sí milis nó blasta (cuirtear taiscí ar fáil i rannóg na gcomhábhair), is minic a ullmhaímid an mhias seo d'aíonna thar oíche. Roghnaíonn cuid daoine béile mór a dhéanamh le huibheacha agus cáis, agus is maith le daoine eile im, síoróip, cnónna agus / nó subh a chur le haghaidh mhias milis.
Ar shlí amháin, is spraoi é rud éigin a sheirbheáil a ligeann do gach diner a gcruthú féin a chumadh. Uaireanta is mian le haíonna mias grits a bheith garnished le rud éigin milis, agus ansin téigh go bhfuil sé níos fónamh ag uibheacha agus le cáise.
Is maith le snámhairí grithanna talún seanbhunaithe nó cloiche a úsáid. Maidir le bricfeasta laethúil, is minic a úsáideann grití mear, atá réidh i gceann cúpla nóiméad, seachas grits cloiche nó sean-aimseartha a thógann suas le uair an chloig chun cócaireacht. I gcás béile deireadh seachtaine caitheamh aimsire, roghnaimid greannáin cloiche nó sean-aimseartha mar is gnách go bhfuil siad "an rud fíor", agus i bhfad níos fearr.
Chun críocha an t-oideas seo, déanaimid sciatháin gasta (gan toirt isteach) a shonrú, mar is minic go bhfuil sé deacair an greannán cloiche agus sean-faisean a fháil lasmuigh den Deisceart gan ríomhphost a ordú (rud nach bhfuil sé cinnte go praiticiúil le haghaidh nóiméad deireanach béile). Tá siad chomh maith go han-mhaith agus ní tháirgeann siad uigeacht mhaith.
Cad is gá duit
- 3 cupán bainne iomlán
- 3 cupán uisce
- 6 spúnóg im
- 3 spúnóg bhoird siúcra
- 1 1/2 spúnóg salann
- 1 1/2 cupán
- grits tapa (gan toirt)
Conas é a dhéanamh
- Tabhair an chéad 5 comhábhar le boil thar teas mheán-ard i sáspan trom.
- Cuir na greannáin go mall, ag bogadh i gcónaí go dtí go réidh.
- Cuir an teas síos go meán-íseal, clúdaigh an t-aonán, agus cócaigh ar feadh thart ar 6 nóiméad, nó go dtí go réidh, ag corraigh arís agus arís eile.
- Freastal le cuid de na garnishes agus gabhálacha roghnacha seo: im, cainéal, rísíní, cnónna, síoróip, siúcra donn, im peanut, subh, cáis, uibheacha friochta, bagún briosc mionghearrtha, agus bainne nó leath go leith.
Nótaí Cistine
Molaimid greannáin níos mó ná mar a theastaíonn uait do bhricfeasta, agus ansin an t-aistriú a aistriú go dtí an t-uafás beagán ola. Nuair a leagtar síos, cuir an greann agus cuir na slisní i bpíosa im chun na dromchlaí a thriomú go dtí an donn órga. Tá siad iontach ina n-aonar mar seo, nó is féidir anlann a sheirbheáil orthu. Is féidir leat na slisníní grit seo a úsáid mar an gcéanna ar mhaith leat úsáid a bhaint as polenta. Yum!
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
- Grits Cáis Cheddar Simplí Bácáilte
- Sicín Créamtha Le Cácaí Grits Fried
- Creachairí Mara a Ghlanadh Le Grits Creamy
- Grillades agus Grits Louisiana
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 182 |
| Iomlán Saill | 12 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sóidiam | 479 mg |
| Carbaihiodráití | 16 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 4 g |