Is é an casserole prátaí milis seo an méid foirfe do theaghlach de cheathrar. Déantar na prátaí milse a chócaráil agus ansin iad a mhúscailt le siúcra donn, mil, agus im. Tá na prátaí milseacha maisithe le marshmallows agus baked to perfection. Más mian leat, cuir níos mó marshmallows a chur leis an mbarr.
Mura bhfuil mil agat, bain úsáid as síoróip maple nó roinnt siúcra donn breise. Déan an t-oideas a scála le haghaidh béile teaghlaigh nó saoire níos mó.
Cad is gá duit
- 2 prátaí milse mór
- 1/4 salann ciúbón
- 1 spúnóg bhoird siúcra donn éadrom
- 2 spúnóg mil
- 2 spúnóg im im
- 1/2 cupán bainne
- 1 cupán marshmallows miniature
Conas é a dhéanamh
- Cuir na prátaí milse agus cuir iad isteach iad i mbabhta 1-orlach.
- Cuir na prátaí milis i sáspan mheán agus clúdaigh siad le huisce; a thabhairt chun boil. Clúdaigh an leatha agus an teas a laghdú go meánmhéide. Lean ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh thart ar 20 go 25 nóiméad, nó go dtí an-tairisceana. Drain maith.
- Preheat an oigheann go 350 F.
- Mias bia bácála 1-ceath.
- I mbabhla mór, déan na prátaí milse te.
- Beart thart ar dhá chupán de phrátaí milse agus iad a chur le chéile i mbabhla leis an salann, siúcra donn, mil, im agus bainne. Measc go maith.
- Déan na prátaí milse a spúnáil isteach sa mhias bácála ullmhaithe agus ansin cuir na marshmallows thar an mbarr.
- Bácáil ag 350 F ar feadh thart ar 25 nóiméad, nó go dtí go bhfuil marshmallows donn go dona.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sóidiam | 65 mg |
| Carbaihiodráití | 36 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 3 g |