Tá prátaí milse atá bruite ansin maisithe le úlla mionghearrtha cócaráilte agus siúcra donn, mar aon leis an im agus le séasúir eile.
Cad is gá duit
- 4 punt prátaí milse, bruite, scafa agus slisnithe (thart ar 8 cupán slisnithe)
- 1/3 cupán im nó margairín
- 2 úlla mór, scafa, cóirithe agus diced
- 1/2 sú úll cupán
- 1/4 cupán siúcra donn
- 1 salann ciúbón
- 1/4 piobar snáithíní
- Dash cainéal, le blas (* Roghnach)
Conas é a dhéanamh
- Leáigh im i sáspan mór nó oigheann Ollainnis agus úlla a chócaireacht go dtí an tairiscint.
- Cuir na prátaí milse bruite leis na úlla bruite; mash go dtí go réidh.
- Crúigh i sú úll, siúcra donn, salann agus piobar. Cuir cainéal leis más gá.
- Téigh thar teas íseal go dtí go te.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Prátaí Sweet Candled Skillet le Apple Cider Glaze
Risotto Prátaí Sweet Creamy Le Peacáin
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 307 |
Iomlán Saill | 5 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 2 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 161 mg |
Carbaihiodráití | 64 g |
Snáithín cothaithe | 8 g |
Próitéin | 4 g |