Bácáiltear na prátaí agus iad á scagadh, a bhreiseadh agus a séasúir, agus iad á gcur isteach ar na sliogáin.
Bain úsáid as cheddar, cáis Jack Monterey, nó meascán. Cuir chili leis na prátaí, nó cuir cuiríní nó oinniúin glas. Féach na moltaí bréagacha agus cuir isteach i leideanna agus éagsúlachtaí.
Cad is gá duit
- 4 mór
- prátaí bácála (thart ar £ 2)
- 4 spúnóg bhoird im (softened, nó margarine)
- 3/4 cupán
- uachtar géar
- 3/4 salann siosmóin
- 1/4 cuaspúnóg piobar dubh úr (nó piobar bán)
- Paprika a bhlaiseadh
Conas é a dhéanamh
- Prátaí scrobarnach agus pat tirim.
- Bake in oigheann 350 F ar feadh 45 go 50 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé bruite trí agus tairiscint.
- Féach ar mo chéim céim ar chéim, conas prátaí bácáilte foirfe a dhéanamh .
- Méadú an teocht oigheann go 425 F.
- Gearr na prátaí go leath; cuir an laíon agus an mashán amach nó cuirfidh tú an t-iontas.
- Buille san im, uachtar géar, agus salann agus piobar.
- Déan meascán prátaí carn ar ais go dtí 6 cinn de na sliogáin. Sprinkle leis an cáis bhris agus ansin sprinkle le paprika.
- Bácáil ar feadh thart ar 15 nóiméad nó go dtí go bhfuil an cáise leáite agus téitear prátaí trí. Freastalaíonn sé 4 go 6.
Leideanna agus Athruithe
- Na prátaí a bhfuil bóthair bhoird nó dhá chile acu roimh an sciathán le cáis agus paprika.
- Cuir cuisíní úr gearrtha ar na prátaí chomh maith leis an im agus uachtar géar.
- Brúigh oinniúin glas snasta tanaí thar na prátaí líonta roimh an cáis a chur leis.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Prátaí Ró-Bhunaithe
Prátaí Bácáilte Foirfe
Prátaí Bácáilte Déanta le Uachtar Géar agus Cóir
Prátaí Sweet Sweet Bácáilte
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Iomlán Saill | 13 g |
| Saill Sháithithe | 8 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sóidiam | 24 mg |
| Carbaihiodráití | 28 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 4 g |