Is breá liom dinnéar nuair a chaitear an chuid is mó den am ullmhúcháin san oigheann le beagán iarracht. Is é sin an cás leis an bpíosa dodhéanta seo. Ó am go chéile, déanfaim an t-oideas píosa seo dodhéanta le turcaí talún seachas mairteoil talún. Slí amháin nó slí, oibríonn sé go hiontach.
Freastal ar an bpíosa dodhéanta seo le cúnamh agus leógáin arbhar le haghaidh béile mór agus taitneamh a bhaint as an teaghlach ar fad.
Cad is gá duit
- 1 punt lean mairteoil talún
- 1 oinniún mór, diced
- 1/2 salann kosher saibhséal
- 1 cupán cáis cheddar brionnaithe
- 3/4 meascán bácála cupáin, mar shampla Bisquick nó Jiffy
- 1-1 / 2 cupán bainne
- 3 uibheacha móra
- 3-4 stiallacha bagún
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 400 céim F. Spraeáil pláta pie 9-orlach nó mhias bácála cearnach 8-orlach le spraeáil cócaireachta.
- Mairteoil talamh agus oinniún sa scilet. Séasúr le salann. Draenáil agus Doirt in mhias ullmhaithe.
- Barr le cáis.
- I cumascóir, cuir le chéile meascán bácála, bainne agus uibheacha. Doirt thar meascán sa phláta pie.
- Bake 30 nóiméad.
- Idir an dá linn, fág an bagún go dtí briosc. Drain, agus leag an bagún ar bharr an phíosa dodhéanta cáis.
Freastalaíonn 4.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 715 |
| Iomlán Saill | 44 g |
| Saill Sháithithe | 21 g |
| Saill neamhsháithithe | 15 g |
| Cholesterol | 403 mg |
| Sóidiam | 1,099 mg |
| Carbaihiodráití | 18 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 60 g |