Cuireann dhá cheann de na treochtaí is fearr liom le chéile: Buffalo Chicken Tacos: blasanna sciathán buamaí agus tacos! Líontar na tacos seo le sicín tairisceana atá measctha le soilire, anlann sciathán búbalo te, agus oinniún agus gairleog. Is maith liom feoil a shred ó chearc rotisserie amháin; a thugann thart ar dhá chupán duit. Is féidir leat an t-oideas seo a dhéanamh leis an turcaí freisin más mian leat. Is bealach iontach é a bheith ag fulaingt ó dhinnéar Thanksgiving.
Is táirge Buffalo Sauce é a dhíoltar i bhformhór na siopaí grósaera. Ní Tabasco anlann é. Féach air san aisle anlainn. Tá sé go leor spicy, agus mar sin b'fhéidir gur mhaith leat níos lú a úsáid ar dtús go dtí go socróidh tú cé chomh te is mian leat an t-oideas seo. Is féidir leat níos mó anlann te a chur ar an tábla i gcónaí!
Tá na clúdaigh ar na tacos seo clasaiceach, araon le tacos agus le sciatháin búbalo; avocados, trátaí, agus feistis salad cáis gorm. Bain triail as na tacos neamhghnách agus delicious seo go luath.
Cad is gá duit
- 6-8 sliogáin taco
- 2 spúnóg im im
- 1 oinniún, mionghearrtha
- 4 clóibh garlic, mionghearrtha
- 1 cupán soilire sliced
- 2 cupán sicín bruite bruite
- 1/3 cupán dearg anlann buffalo te
- 1/3 cupán uachtar trom
- 2 cupán trátaí mionghearrtha
- 2 avocados, scafa agus mionghearrtha
- 2/3 cupán cóiriú sailéad cáis gorm
- 1-1 / 2 cupán cáis Pepper Jack criochtaithe
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 300 céim F. Cuir sliogáin taoide ar bhileog bácála agus te san oigheann de réir treoracha pacáiste.
- Idir an dá linn, im a théamh i scilet mór thar teas mheán. Cuir oinniún agus gairleog; cócaireacht agus corraigh go dtí tairisceana, thart ar 4-6 nóiméad.
- Cuir soilire, sicín, anlann buabóil agus uachtar trom; corraigh thart ar nóiméad le teas trí, agus a bhaint as teas.
- Líon sliogáin tacó le cuid den mheascán cearc, agus barr le trátaí, avocados, feistis salad gorm, agus cáis shredded. Freastal láithreach.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 524 |
Iomlán Saill | 35 g |
Saill Sháithithe | 15 g |
Saill neamhsháithithe | 13 g |
Cholesterol | 122 mg |
Sóidiam | 749 mg |
Carbaihiodráití | 19 g |
Snáithín cothaithe | 4 g |
Próitéin | 33 g |