Oideas Pumpkin Jam

Ní rud díreach a gheobhaidh tú ar sheilfeanna an ollmhargaidh, fiú amháin i séasúr an titim. Ná náire mar gheall go bhfuil daoine ag iarraidh a bheith ag súgradh delicious a mbainfear taitneamh as an mbliain ar fad! Tá sé go hiomlán sobhlasta - ní ró-milis, ach is foirfe é ar gach cineál arán agus fiú i roinnt milseoga. Bain triail as ar bagels, muffins, pancóga, brioscaí, tósta agus bain úsáid as i mí na Bealtaine ar ceapaire sicín nó turcaí! Tá sé in ann simplí a dhéanamh agus beagnach a dhéanamh. Is é mo thuairim, is maith liom go leor cosúil le pie pumpkin! Tá sé díreach foirfe do na laethanta saoire!

Cad is gá duit

• 1 is féidir
• puree pumpkin (29 unsa)
• 1/2 clóbhualadh clóis
• 1/2 spúnóg cinnamón
• 1/4 ginger teaspoon
• 1/4 scáthán spúnóg
• 1 1/2 cupán siúcra
• 3 spúnóg bhoird
• sú líomóide
• 1 sliocht folacha cúlbhála

Conas é a dhéanamh

1. I sáspan mheán, comhcheangail gach comhábhar ar theas mheán-ard, ag sileadh i gcónaí. Beir le boil agus teas a laghdú go íseal. Lig an meascán le suanbhruith ar feadh thart ar 45 go 60 nóiméad. Seiceáil go minic chun cosc ​​a chur ar luí ag bun an leathanaigh. Má tharlaíonn sé seo, teas níos ísle a thuilleadh. Agus tú ag déanamh brónna agus glóthacha, is maith liom pait neamh-bata a úsáid seachas cruach dhosmálta nó pannaí bun copair.
2. Tar éis 45-60 nóiméad, beidh an meascán tiubh agus dath oráiste soiléir - beagnach trédhearcach. Cuir isteach prócaí a bhfuil aillte agus seala iad nuair a fuaitear iad. Is féidir leat freisin coimeádáin neamhréitithe a dhéanamh, ach ní bheidh an subh maith ach le haghaidh seachtaine nó dhó sa chuisneoir.

1. Más custaim an chéad uair í, tá sé tábhachtach go leanann tú nósanna imeachta sábháilteachta canning go cúramach. Mura ndéanann tú, féadfaidh tú féin nó daoine eile a bheith i mbaol nimhiú bia agus go n-éireoidh siad ró-réamhshuim - níl tú ag iarraidh go mbeadh do chuid oibre go crua le bheith ar bith!

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	22
Iomlán Saill	0 g
Saill Sháithithe	0 g
Saill neamhsháithithe	0 g
Cholesterol	0 mg
Sóidiam	0 mg
Carbaihiodráití	6 g
Snáithín cothaithe	0 g
Próitéin	0 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)