Oideas Prátaí Sweet Sweet-Saill

Ní bheadh ​​aon tábla traidisiúnta um thaitneamhachtaí críochnaithe gan prátaí milse. Bain sult as na prátaí milse íseal atá saille le sú oráiste, le fios ar shiúcra donn, agus éadrom go réidh le cainéal agus ginger ar mhaithe le sléibhte taitneamhach .

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Beir pota mór le boil. Cuir prátaí milis agus cócaireacht ar feadh 20 go 25 nóiméad go dtí go dtabharfar tairisceana.
  2. Prátaí milse a dhraenáil; cuir sú oráiste, zest orange , siúcra donn, cainéal, agus ginger. Mash go dtí go réidh.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 49
Iomlán Saill 0 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 14 mg
Carbaihiodráití 12 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)