An bhfuil tonna daoine agat ar mhaith leat rud beag a thabhairt don séasúr saoire seo? Agus nár mhaith leat an rud beag sin a bheith ina bhaile (AGUS saor agus éasca agus iniompartha AGUS a bhfuil seilfré fada agat agus a bheith deas?) Daoine cosúil le múinteoir pianó do pháistí, an ríomhphost, an tirim níos glaine, an bhean deas an doras eile , an seoltóir madraí, an t-altra scoile a ghlaonn agus a deir i gcónaí ar dtús, "Tá gach rud ceart go leor, níl aon imní ort," sula n-insíonn sí go ndeachaigh do kid isteach i gcuaille ag an mbosca.
Is iad seo a leanas gach ceann de na fáthanna a ghlactar leis na peanuts seo. Is féidir leat roinnt baisceanna a dhéanamh go héasca le linn na seachtaine seo chugainn, agus boladh siad iontach agus iad ag róstadh. Déan iarracht gan iomarca a dhéanamh mar go bhfuil tú á bpacáil suas (ach má dhéanann tú, déan ach baisc eile!). Chomh maith leis sin tá fáilte romhat triail a bhaint as cnónna eile, mar shampla cáisíní, almóinní, pecans nó meascán. Mar aon le haon rud ar bith a bhaineann le cnó, go háirithe nuair a bhíonn páistí páirteach ann, iarr ar ailléirgí sula dtéann tú!
Faigh roinnt prócaí gloine deas chun iad a phacáil, cosúil leis na cinn anseo nó iad seo, agus ansin bíonn lipéid fionnuar mar seo nó b'fhéidir na clibeanna bronntanais seo.
Seo cúpla bronntanas saoire cúpla baile is féidir leat a fhíorú go tapa agus a thabhairt do theaghlach agus do chairde!
Snascán Seacláide Sweet agus Salty
Chickpea Poppers
Na Fianáin Dea-Bhácáil Haystack Fearr
Fianáin Chunk Seacláide Mór Saill
Cad is gá duit
- 2 cupán peanuts (peanuts cocktail saillte)
- 1/2 púdar gairleog spúnóg
- 1/2 cúpla spúnóg paprika
- 1/4 piobar cáiséin cuibhéil
- 1/4 meaisín triomaithe sa spéacón
- 1/4 cuaspúnóg mustaird tirim
- 1/4 piobar dubh cuaspúnóg (talamh úr)
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 225 F. Líne bileog bácála imemed le scragall alúmanam agus
spraeála le spraeála cócaireachta neamhstick.
I mbabhla mór, cuir an púdar gairleog, paprika, cayenne, oregano, mustaird agus piobar ar ais le chéile agus cuir le chéile go maith. Dumpáil sna cnónna agus corraigh go maith agus tá na cnónna clúdaithe go maith leis an meascán spíosraí. Scaipeadh na cnónna sa bácáil ullmhaithe.
Bácáil ar feadh thart ar 30 nóiméad, go dtí go bhfuil siad tostáilte go héadrom agus cumhra, ag bogadh gach 10 nóiméad nó mar sin, agus ag faire chun a chinntiú nach sruthán siad. Cool sa phana. Comhlánaigh na prócaí sin agus an bronntanas ar shiúl!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 104 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 4 mg |
| Carbaihiodráití | 3 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 5 g |