Is prátaí atá friochtaithe in ola olóige maighdean sa bhaile mhias sobhlasta nach féidir a chur i gcomparáid le haon prátaí friochta ag bialann. Foghlaim conas a ullmhóidh an Spáinnis an mhias taobh seo is gnách agus blastán, ar a dtugtar saighdiúir papayas, le hithe le príomhchúrsa beagnach i mbialann na Spáinne. Bain triail as an t-oideas seo le brícíní patacas agus cuireann tú rud éigin sármhaith agus éasca le taitneamh a bhaint as, cibé an mhias taobh istigh é, sneaiceanna nó béile air féin. Tá prátaí le chéile le salann in mhias prátaí crispy, friochta a bhraitheann nach féidir a thuiscint.
Téann prátaí isteach i go leor miasa i gcóireálacha na Spáinne, mar shampla tortillas prátaí na Spáinne, bravas patat Spáinnis, prátaí bruite na Spáinne, nó sicín agus prátaí Spáinnis.
Tuilleadh Maidir Prátaí
Déanfaimid labhairt faoi phrátaí, an ndéanfaimid? Tá siad solúbtha agus comhpháirt mhór le haon béile ar bith. Seo cúpla rudaí eile nach féidir a fhios agat faoi phrátaí.
- Fásann prátaí i ngach ceann de 50 stát de na Stáit Aontaithe
- Tá siad thart ar feadh i bhfad - deir siad gur tháinig siad i Meiriceá Theas thart ar 4,000 bliain ó shin.
- Ba iad prátaí na chéad glasraí a fás sa spás.
- Mura bhfágann tú an craiceann ar fad ar an bprátaí, ní chaillfidh sé a luach cothaitheach ar fad. Áiríonn sé 80 faoin gcéad den uisce.
- Meastar go bhfuil na veggies ar cheann de na barra is tábhachtaí taobh thiar de rís, cruithneacht, agus arbhar.
- Gach bliain, ídíonn an meán Meiriceánach thart ar 140 punt de phrátaí. Ach bíonn na Gearmánaigh amach ó na Meiriceánaigh, mar go n-itheann siad 200 punt de phrátaí gach bliain - in aghaidh an duine!
- Úsáidtear prátaí freisin chun deochanna alcólacha a bhrú, lena n-áirítear vodca, pitcher nó akvavit.
- Tá siad saor ó sóidiam agus níl ach 110 calor acu - is bia oiriúnach iad!
- Mheáchan an prátaí is mó ná 18 punt agus 4 unsa riamh
- Ba é Thomas Jefferson an chéad duine a bhí ag freastal ar fries na Fraince ag ócáid dinnéar uachtaráin.
- Luchtaigh suas ar phrátaí - tá thart ar 45 faoin gcéad de luach laethúil vitimín C.
- Tá níos mó potaisiam ná bananaí, brocailí nó spionáiste acu. Tá siad lán de thiamin, riboflavin, folate, maignéisiam, fosfar, iarann agus since.
- Bhí ceann de na chéad ghrúpaí acu le lipéad cothaithe Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe a úsáid.
- Níl aon ghlútan i bprátaí, mar sin tá siad oiriúnach le haghaidh itheoirí saor ó ghlútan.
- Is glasraí iad prátaí ina bhfuil go leor stáirse. Tá siad cosúil le haon, rís, agus pasta nuair a thagann siad le cothaithe.
- Tagann an focal prátaí as an focal pasta Spáinnis.
Cad is gá duit
- 6 go 7 prátaí (meán)
- Ola olóige maighdean na Spáinne le haghaidh friochta
- Salt (le blas)
Conas é a dhéanamh
- Peel gach prátaí. Gearr gach prátaí i leath ar fad. Sliceáil gach leath ar fad i bprátaí " stíl na Fraince ".
- Sail na prátaí agus tosaíonn go séasúr go cothrom.
- Doirt ola isteach i bianna friochta mór, oscailte. Ba chóir go mbeadh an ola thart ar 1 orlach go domhain sa phana.
- Téigh an ola ar theas mheán-ard. Cuir na prátaí go léir sa phá agus cuir iad ar ais iad go dtí go bhfuil siad donn órga - nó go mbeidh dath donn órga ar na h-imeall ar a laghad.
- Bain na prátaí le spatula sliotáilte agus cead a dhraenáil sula bhfónann tú.