Is é seo casserole prátaí milis simplí candied a dhéantar le sraitheanna prátaí milis agus úlla. Déanann siúcra, im, cnóibín agus sú citris an glaze flavorful do na prátaí milis agus úlla.
Más mian leat, cuir dornán crannraí úra leis an gcaseróil chun dul i ngleic leis an mhallacht. Nó cuir le roinnt leathán pecan tósta nó bréagán ar an mhias le haghaidh géarchor breise.
Cad is gá duit
- 3 úlla meánmhéide
- 1/4 cupán sú oráiste nó sú líomóide úr
- 6 prátaí milse bruite mheán, scafa agus slisnithe i slices 1/4 go 1/2 orlach
- 1/2 cupán im
- 1/2 cupán siúcra donn, pacáilte
- 1/8 nutmeg cuaspúnóg
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 400 F.
- Peel agus úlla a scaipeadh isteach i mbabhla; cuir sú agus toss to coat. Mála mias casserole 1 1/2 go 2-quart; Prátaí milis agus úlla sliced go dtí go bhfuil an mhias bácála lán.
- Measc an siúcra, an t-im, agus an cnóiteán le chéile. Brúigh an meascán go cothrom thar na úlla agus na prátaí milse.
- Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 30 go 40 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé donn agus glazed.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Casserole Prátaí Sweet Sweet
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 260 |
| Iomlán Saill | 15 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sóidiam | 21 mg |
| Carbaihiodráití | 31 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |