Blas píosa prátaí milis i bhfuinneog uachtar reoite? Le do thoil!
Freastal ar uachtar reoite milis leis an anlann súgrach droma siúcra donn seo nó le dulce de leche . Bheadh anlann peataí súgartha den scoth chomh maith, nó go simplí scaoilfí pecans tósta nó cnó cócó tósta thar an uachtar reoite.
Cad is gá duit
- 2 1/2 cupán uachtar trom
- 1 cupán bainne (iomlán)
- 3/4 cupán siúcra donn (dorcha)
- 5 buíocáin uibhe
- 1 cupán puré milis prátaí
- 1/4 cnópúnóg talún
- 3/4 cuaspúnóg talamh cainéal
Conas é a dhéanamh
- Teas an uachtar, bainne agus siúcra donn a théamh i sáspan meánach trom, ag bogadh ó am go ham go dtí go dtoscaítear siúcra agus tosaíonn an meascán a fhiuchadh.
- I mbabhla beag, déan na buíocáin uibhe ar an eolas go gairid; Doirt thart ar 1 cupán den mheascán te isteach go mall ar na buíocáin uibhe, agus tú ag géar go briskly mar a dhoirteann tú. Doirt an meascán buíocán uibhe ar ais go dtí an sáspan, ag brath i gcónaí. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht thar mheán teasa, ag sileadh i gcónaí, go dtí go dtimpeann an meascán beagán agus coats ar chúl spúnóg, * nó go dtí thart ar 175 céim F. Ná boil.
- Brúigh an meascán trí criathar mogalra fíneáil isteach i mbabhla. Buail sa puree prátaí milis agus spíosraí. Clúdaigh agus cuisnigh go dtí go bhfuil sé go hiomlán fuaraithe, ar a laghad 3 uair an chloig.
- Reoigh i reoiteoir uachtar reoite tar éis treoracha an mhonaróra. Aistriú chuig coimeádán, clúdach, agus reoite go dtí go daingean.
* Luaigh spúnóg sa mheascán uibhe agus bainne agus reáchtáil finger ar chúl an spúnóg. Má tá an bealach a dhéanann do mhéar soiléir agus níl an scannán ar an spúnóg ar siúl go léir, déantar é.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 678 |
Iomlán Saill | 50 g |
Saill Sháithithe | 30 g |
Saill neamhsháithithe | 13 g |
Cholesterol | 348 mg |
Sóidiam | 158 mg |
Carbaihiodráití | 47 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 13 g |